脚踝韧带扭伤了要多久才能好完全

脚上韧带扭伤后，可贴止痛膏后用两层护踝套在患处，睡觉时也不要脱下，止痛膏每日换一次！
提问人的追问   2010-07-01 09:04 不能贴膏药啊

团队的补充   2010-07-01 11:00 破皮了吗?还是怎么回事?为什么不能贴膏药?

提问人的追问   2010-07-01 11:08 因为职业原因，打球的不能贴膏药 ，贴啦就很容易在此扭到！！！
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你又韧带扭伤？ 郁闷 ，， 脆皮啊 。。 还是别下水了，一下水就下半身瘫痪勒！
看到什么程度，能正常走路那就没问题。

最好别下水   因为你的韧带受伤  脚步 步时那么灵活  而且 谁会刺激  你的 韧带 所以 最好不要下水   

那要看你的韧带扭伤的程度了，我建议最好不要下水。你本身有伤，如果下水，有意外就麻烦了

你要是下水的说，小心脚给废了，到时候一瘸一瘸的，某人会不喜欢的额

既然拍片除外了骨折，目前踝关节活动受限，还需要明确几个问题？1.踝关节是否疼痛？那个地方疼，做什么动作的时候疼？2.踝关节不能做什么运动？能否进行跑跳等运动？如果不疼，仅仅是关节活动受限。我考虑还是伤后局部瘢痕粘连，韧带短缩造成的，这种需要做康复治疗，关节主动被动活动。回复专家:中国医科大学北京顺义医院-骨科-杨成刚副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


呵呵 你说的严重了！我们中国有句古话 叫跌打损伤一百天！ 至于你这脚如果确定是扭伤的...

是这样的。外伤急性期会出现创伤性水肿的，不要揉，抬高患肢，避免剧烈运动。坚持热敷30分钟，一天三次。
若出现水泡的话建议局部不要压迫过紧，避免局部血运不良。注意热敷温度不要过高，一般50°左右就可以了。



有，针灸，刺肿处减压，抬高腿，卧床休息！


所谓的热敷，不是要用烫敷，要注意温度，抬高下肢是为了减轻患肢水肿。烫伤的地方可以用烧伤湿润膏外涂，4天的时间是水肿高峰期，静养吧

很快会好的！心情好一点就OK了！要对自己有信心！