背痛怎么办呢？

如果是肌肉酸痛，就注意休息避免受凉受潮，用点活血止痛的药等，基本上没什么大碍。要是固定的一点痛而且痛到骨头，那就麻烦一些了。应尽快到医院做相应的检查。

天天泡个热水脚.晚上睡觉用电褥子

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好好的休息几天

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