睡觉有幻觉

玩游戏玩的还是看影视剧或小说之类看的啊？
不要天天想着这些东西
不然很容易得妄想症的
精神疾病很难根治的
尽量在睡觉前吃点或喝点牛奶或糖水之类的有助于睡眠的食物
有条件的，可以放一些舒缓的音乐
或者看一些风景优美的图片或视频之类的



这是现在所谓的妄想症。成因很多，不是几句能说完了 也不是随便可以乱讲的。具体要去看下医生，怎么说呢`医生的判断也未必是对`精神和意识方面的目前还达不到很科学的判断`

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人在过度疲劳时或者是精神注意力过度集中时，容易在一瞬间产生幻觉，更准确的说应该叫错觉更贴切。



需要休息好

沙漠综合症　　沙漠综合症　　长期在沙漠中行走会出现幻觉，脱水。　　长期在沙漠中居住因为沙漠中没有绿化而且很空旷，会产生如下症状　　症状：早期——目光呆滞，反应迟钝，对新鲜事物缺乏热情，易喜易怒，易亢奋或忧郁。 　　晚期——无任何兴奋点，把所见所闻均视为正常。有些圣人的味道。但本质完全不同。 　　治疗方法：走出沙漠，一般7-50天会痊愈。


缺水

~*御医至尊*~告诉你：失眠千万不要吃安眠药，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好！。第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用，减肥还保养。第四，睡前洗脚，放松精神。第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六，睡不觉不要用上网打发时间，尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样你会心里永久不安。第七，坚持保持好的作息习惯，别...

仔细的读了几遍你的问题，参考你的另几个问题。你似乎不是在问“看见的事物不是头脑出现的影像”是否等于“幻觉”，而是问：假设我们所看到的事物其实不是我们所感觉到的事物，这是否是幻觉？
 
心理学上，幻觉是指那些客观上不存在某物，主观上却能知觉到某物的现象。
 
所以你的问题“我所见的某物”是“头脑出现的影像”，在客观上不存在这个“某物的前提下”就是幻觉。如果你所看见的与你头脑中的影响一致而且客观上也存在你说看见的东西，那就是正常的知觉。
 
你的疑问似乎更偏向于一个哲学命题，即“我所看见的都只是我...