膝盖扭伤！急！
侧副韧带损伤，以内侧副韧带损伤较多。损伤后，膝关节内侧或外侧剧痛，肿胀，行走困难，膝关节不能完全伸直。有明显压痛，压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部.治疗：侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨散或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
用云南白药肯定就可以了，国家运动员都用它的
听你的说的情况最大可能性是右膝内侧副韧带拉伤第一:最佳方案,石膏固定3个星期第二:如果没有条件 那就尽量减少活动1个月第三:口服云南白药胶囊第四:膝关节热敷,有条件可以做微波理疗
去医院检查个膝关节MRI，了解有无半月板损伤，如无损伤，可以带个护膝，外用扶它林软膏，休息3周左右就会好的。...
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你好，多数人在剧烈运动后脚踝或膝关节是很容易被扭伤的，关节被扭伤，里面的软组织（软骨、韧带和半月板）多多少少都会受到损伤，软组织损伤后自身很难修复的，多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时，都不注重治疗（只是简单的擦一些消肿止痛药），认为只是一般的扭伤，没关系的休息休息就会好了，然而，随着时间的延长，患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重，因此在网上就可以看到很多因脚扭伤后3个月、半年、一年甚至更长时间都得不到彻底恢复的病例。“伤筋动骨一百天”这句话并不正确，相信它只会误导更多的患者浪费早期最佳治疗时间。
关节扭伤，...
最近膝盖老是痛，我自己绝对没有扭伤，是不是性生活过于频繁的原因，话说１星期２０次左右，是否过多？正常人是多少次啊～
太多了，正常是一星期2-3次啊！你可以吃点乐力的钙片
你好厉害呀？一般人一星期才2次呀！只要你以后注意一下，坚持一个月20次，每天在跑跑步，锻炼一下身体就没得事拉。
一星期20次，短期这样还好长期这样的话可不行早晚跨掉
才20次 200次囃不多
我妈妈的右膝盖外侧扭伤长达9个月还未好，该怎么办，担心中、、、请好心人帮帮忙，非常感谢！
不好意思，回复晚了。
你妈妈的问题可能是膝关节损伤，而膝关节损伤包括比如半月板、内外侧韧带的损伤，所以目前不是急于治疗，而是先明确诊断，才能对症治疗。
所以建议你还是先让你妈妈做个膝关节的核磁共振检查，可以明确诊断，然后再进一步治疗。
目前的症状建议你可以采用热敷的方法来进行缓解，你可以把大盐或者暖水袋加热后用毛巾包起来，敷在膝关节发凉不适最明显的地方，这样可以有效的消除局部的痉挛缓解你妈妈现在的症状，平时一定注意腿部肌肉韧带的保暖避免受风受凉，以免症状加重。
希望对你有帮助。
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膝关节扭伤
外侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
韧带损伤的修复是漫长的过程， 主要是静养，避免剧烈活动和负重，可以热敷，有条件加以理疗，外用伤痛酊，揉到皮肤感觉发热才能吸收，平时贴一下消炎镇痛贴， 一般几周左右就可以好转。但尽量减少活动和负重 ，喷云南白药可以轻微止痛和活血化瘀的。
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几年前扭到膝盖现在还能治治么(不想动手术)?
首先这是你这个问题放错地方了，这个是外科里面骨科的问题，去拍片子后才能知道详细情况，如果游离的骨骼已经和其他骨骼生长在了一起需要打碎从接。