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浑身酸痛 疲乏无力 拉肚子 怎么办?




腹泻,导致体液丢失过多,出现了脱水现象,所以才身体无力. 建议,多喝水补充体液,最好是输液处理。口服药以喹诺酮类最好,PPA就可以,氧氟沙星对肺部疾病效果好,肠道就差了点。黄连素可以,但一次要服三片,并且要多喝温开水。 可以喝一点红糖姜汤,姜片要3到5片,需要火烤干,否则无效。可预防发烧、呕吐。保护胃气。近几天不要吃难消化的东西,包括鸡蛋,可以喝点面条或是红枣小米粥,腹泻停止后2天,可以恢复正常饮食。这个很关键,可以防止造成胃炎或胃溃疡。




吃止泻药,最好去医院看看

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肌肉在无氧运动中,肌细胞的呼吸作用会释放乳酸,导致运动后肌肉酸痛,属于正常现象 建议您坚持运动,在运动中,肌细胞的适应能力会逐渐加强,呼吸作用逐渐加强(产生乳酸数量减少),您的不适感也会随之减轻 还有,如果您在运动前做好充分的准备活动,运动过程中逐渐增加运动量(循序渐进),运动后通过按摩、高温熏蒸等方法让肌肉彻底放松,也可以减轻运动后肌肉酸痛的症状


轻轻拍打或揉一揉


洗个热水澡&n...

刚做完爱就发烧,浑身酸痛是怎么回事?



虚脱,补一补,在可能是受寒气侵体,出出汗喝点稀饭,牛奶什么的有营养就好


看医生吧,会不会是感染


你可能患有阴道炎或对方生殖器有炎症;建议去医院检查


哪绝对是你肾虚,建议你赶紧去医院看下,这病不能耽搁!..

咳嗽有痰喉咙疼感觉浑身酸痛最好吃什么感冒药啊?不要太猛的要哦?急!!!



你是感冒了,吃点感冒药和祛痰的药,如果痰的颜色是黄的还要吃抗生素

下周体育中考了 浑身酸痛怎么办 而且单杠还没达标 求单杠技巧



饮食在军中所吃的伙食实在没有选择的余地,如果是身型瘦弱不需减肥者,则饮食可不需加以限制,若是体重过重造成单杠拉不上去的话,就必须要从训练跟减肥两个方面同时著手,每餐不能超过一碗饭,过度油腻的菜肴也要减少食用的份量,但不可完全不吃,否则哪有体力应付军中的操课与自我的训练呢?另外多增加有氧运动的份量,减肥的最大原则吃的少动的多罗。饮食上,要增加蛋白质的摄取量。可以的话可以多吃一些蛋白(早餐通常有机会多拿一些蛋)、豆类制品、牛肉、鲑鱼等高蛋白食物,有助於肌肉的成长。像我个人在放假时会带一些铝箔包的豆浆回去,当作豆类蛋白的补充。训...

剧烈运动 第二天后全身酸痛,生活不能自理了...人瘫了.有什么办法加快恢复!



乳酸增多用温水泡澡恢复会更快


躺着浴缸里泡澡解乏


运动太过激烈 没有调节好 就一下子放松了肌肉里有乳酸 没有排泄和舒缓


按摩,泡澡,泡脚锻炼当天洗,按摩


有个泰国的拳王膏,你在运动前和运动后用一点,效果很明显
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