睡觉的时候总是腰疼，只要起床就没事，是怎么回事呢？

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这个我最有心得，其实，就是劳累所致。心里累，身体累，晚上可能还会累。唉。所以，尽量的把自己的饮食搞好一点，多吃点高蛋白的食物，高钙的食物，这样有助于缓解腰间盘压力，减少腰间盘突出的几率。早餐是最重要的一餐。还有晚上尽可能的十点左右就睡觉，夜生活还是一个月一次最多不要超过两次为好，因为肾用一次需要21天才能恢复所有数据。


是不是你白天运动的原因····或者是你睡觉姿势导致的


这是 你...

怀孕就是很辛苦，可选择自己习惯的方式睡，不要一直保持同一个姿势，那样对胎儿的发育也不好。
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都建议左侧睡，我也6个月经常不这样注意，想怎么睡就怎么睡，只要觉的舒服就好，一个姿势太久会麻左侧卧姿。


顶顶顶，祝你开心。。现在都流行去4494.wap.ai进行一对一聊的。而且只要一发言一堆人都有反应。超奔放的。望采纳
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落枕是由于姿势不正确，受凉所致。属于颈部扭伤。造成落枕的原因有二： 一是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳；如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，使颈项处于一个不良的位置，造成刺激而引起疼痛。 二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉，并产生疼痛。大多数落枕疼痛一般持续2-3天，不作治疗亦可自己康复，但如果希望尽快减轻痛苦，及早恢复，可作以下处理。 一、冷敷： 一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可...

你好。从你的描述看，确实不象腰椎间盘突出突出症。你没有说明骶髂关节和股骨头的检查情况，更有可能是这方面的问题。你可以上传你的检查片子。腰椎管狭窄症的表现是不能长时间行走，500米即可以出现跛行，休息几分钟后又可以行走。骑自行车基本不受影响。河北医科大学第二医院-疼痛科-刘广召主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>