韧带拉伤怎么办?
吃东西没什么过多要求,忌辛辣,刺激食物和烟酒.饮食可选择高蛋白食物(牛肉,鱼肉,鸡肉,豆类(植物蛋白),并注意蔬菜维生素的补充(西红柿,胡萝卜等),主要还是局部热敷,口服些消炎药,活血化淤的药,对受伤局部周围进行按摩改善血液循环,夜间休息抬高患肢,然后就是伤后2天左右做适当的患肢活动,但注意不要过度活动和拉伸肌肉。
.LZ.韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减...
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)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流
主要是休息,俗话说:伤筋动骨一百天啊,韧带----农村人说它叫筋嘞 多休息!!!
在加上就是吃些活血化瘀的中成药,如跌打丸 伤科跌打片 红药片 独一味胶...
主要是休息,俗话说:伤筋动骨一百天啊,韧带----农村人说它叫筋嘞 多休息!!!
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膝盖韧带拉伤过会不会得风湿啊 。
只会有以下情况:
损伤性滑膜炎,多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后,滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎。滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状是产生积液,关节液的产生和吸收是一个\"动态平衡\",当出现对关节液的重吸收障碍时,由于关节液的产...
右手的手腕的韧带拉伤
韧带拉伤撕裂的,最好用消肿止痛的中药接骨药治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀,帮助愈合。
董氏膏药不错的。在淘宝网上可以购买到的
脚崴了,韧带拉伤,快一年了还有可能全愈吗
踝外侧韧带损伤 外侧韧带部分撕裂,其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压痛;使足内翻时,引起外侧韧带部位疼痛加剧。 外侧韧带完全断裂:局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制,可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱,叫撕脱骨折。内翻位摄片时,胫距关节面的倾斜度远远超过5~10°的正常范围,伤侧关节间隙增宽。X线检查可见撕脱骨片。 治疗:外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时,早期可抬高患肢,冷敷,以缓解疼痛和减少出血、肿胀。用中药接骨散外敷治疗,适当休...
我的左脚腕韧带拉伤多久才能走
一般注意休息或已经打了石膏的话,1——2个月就差不多了,但是还要继续适量活动。不可以把石膏当鞋子“穿”的,那样愈合慢。祝愿您早日康复!
.休息受伤的肌肉,要休息多久须视受伤程度决定 2.肌肉一旦受伤,要预防发肿,以立即冰敷患处,每次二十分钟,不宜过久 3.使用绷带包裹受伤的小腿或扭伤的脚踝,可阻止发肿,但不宜过紧 4.抬高受伤的足部或小腿,超过心脏位置,以防血液流向伤处,引起肿大 5.热敷可治疗急性疼痛或扭伤,但最好在冰敷相当时间之后才转为热敷,且不宜...