最近为什么无缘无故嗜睡？

嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
 
现代医学研究认为，嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。
　　“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气”，所以春天来临要注意多食碱性食物，中和体内酸性产物...

嗜睡的习惯，那是因为控制睡觉的中枢细胞已经形成了条件反射，因此老是有嗜睡的感觉。建议此类人群可以在保证正常时间的睡眠后尽量多做户外活动，参与建设活动，这样可以慢慢调节过来，使神经反射正常化，不过这个需要一定的时间。切记不需要服用任何药物。


因为没睡好啊

1.欲望的追求少点，2.攀比的心态少点，3.知足常乐的心理多点 .4.心态平衡点，5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己


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谈个恋爱就没事了！

气血亏虚症状：眩晕动则加剧，劳累即发，面色?s白，唇甲不华，发色不泽，心悸少寐，神疲懒言，饮食减少。    舌质淡，脉细弱。    证候分析：气虚则清阳不展，血虚则脑失所养，故头晕且遇劳加重；心主血脉，其华在面，气血虚则面色眺白，唇甲不华；血不养心，心神不宁，故心悸少寐；气虚则神疲懒言，饮食减少；舌淡，脉细弱均是气血两虚之象。


那主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢...

 
美尼尔氏症的治疗以症状疗法为主，即急性发作时，针对眩晕、耳鸣和呕吐等症状，给予镇静剂、止晕药和止吐药；此外，亦可给予利尿剂减压和循环改善剂等减轻内淋巴水肿程度。
 
对于药物治疗无效，仍然眩晕发作频繁而会影响日常生活、工作和社交活动时，或听力快速恶化者，则可考虑手术治疗，治疗效果较明确且不影响听力的是经由中或后颅窝的前庭神经切除术。
 
注意饮食和生活习惯，如低盐饮食、少吃刺激性食物、避免烟酒过量、睡眠充足、避免熬夜、避免过度劳累和精神压力等，对病情的控制有帮助而减少眩晕发作。
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