肾阴虚与饮食
肾虚者宜吃下列食物。 芝麻: 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米: 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆: 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。” 牛骨髓: 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 狗肉: 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“...
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肾阴虚和肾阳虚有什么区别？
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我肾阳和肾阴虚的症状都有该怎么治
目前季节；寒湿症；
服金匮肾气丸
肾阳虚吃金匮肾气丸
肾阴虚吃六味地黄丸
那就是阴阳两虚了。阴阳两虚建议你吃中成药龟鹿二仙膏。龟能通任脉，故取其甲，以补心补肾 补血，皆以养阴也；鹿能通督脉，故取其角，以补命补精补气，皆以养阳也。”方中用龟板胶、鹿角胶以大补阴阳。方中更用枸杞子以滋肾强精，养血明目，益智养神，肾...
请问我有点腰痛、咽喉干糙，还有点尿贫早泄是肾阳虚还是肾阴虚啊！
在中医的角度来讲，尿频、早泄、腰痛是肾虚所致。而咽喉干燥则是阴虚内热导致的，所以综合您所说的情况来看，您是肾阴虚且有内热，建议滋肾阴降热，即可逐渐解决问题。
您可服用中成药滋肾阴降热的知柏地黄丸，或滋肾阴的六味地黄丸，都可逐渐解决您的问题。不过建议一开始服用知柏地黄丸降热，令咽喉不干燥的时候再服用六味地黄丸。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
属于肾阴虚 用六味地黄丸或知柏地黄丸就可以
肾阴虚吃六位地黄丸多长时间见效！
六味地黄丸是平补平泻的方 由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成主治肾阴不足 常做保健药用 一般治疗时中医取方加减 有什么问题最好找 个老中医
平常人说的肾虚，可能是肾阴虚，也可能是肾阳虚。怀疑有这类情况，应找中医大夫帮助确定。肾阴虚病人服用六味地黄丸的见效时间，和患病轻重程度及个体反应不同有关，不好确定。我在临床中，见到服一次药就有明显感觉的患者不属新鲜，有的也得服几天后方见效果。
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