肾阴虚与饮食
肾虚者宜吃下列食物。 芝麻: 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米: 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆: 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。” 牛骨髓: 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 狗肉: 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“...
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肾阴虚的补养
你不是肾虚，而是气虚。中医所说的气有固摄津液的作用，当气虚而不能摄津时，可导致自汗、多尿、泄泻等症状。我想你应该常有疲劳乏力、易感冒等症状，所以你应当服用玉屏风散来益气固表止汗；若便溏时，则服用参苓白术散健脾益气而止泻。
你是男还是女
桂附地黄丸。
黑豆补肾阳虚还是补肾阴虚
黑豆补肾阴虚。
[性能]味甘，性微寒。能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。
[用途]用于肾虚阴亏，消渴多饮，小便频数；肝肾阴虚，头晕目眩，视物昏暗，或须发早白；脚气水肿，或湿痹拘挛、腰痛；腹中挛急作痛或泻痢腹痛；服热药不适。
[用法]煎汤，酒浸，作丸、散，或煮食。
补肾阳虚的，老年人吃了更好！
夏季怎样补肾阴虚
肾阴虚表现症状:肾阴虚表现为:腰膝酸软、5心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗，男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔、脉细等表现.可用6味地黄丸治疗；阴虚火旺者可用知柏地黄丸.肾阳虚表现为面色白或黝黑、腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、5更泄泻等.治疗以金匮肾气丸为主.具体的肾虚类型判断需要找中医诊脉才行
喝·蜂蜜·
季本来阳相对就是旺了,如果还盲目补...
怎么才能知道自己是肾阴虚还是阳虚呢？有好的治疗方法吗？
肾阳,(又称元阳,真火,真阳),即肾的功能与热力方面,为人体阳气的根本,对人体各脏腑组织的功能起推动,温煦作用. 总括来说,肾阴与肾阳代表身体营养物质与生理功能之总和;物质(阴) 一方面为生理功能(阳) 供应能量,另一方面,功能(阳)又促进物质(阴)在体内贮备.具体反映了肾阴与肾阳之间的相互依存,相互为用,相互制约关系.这种动态平衡维持正常的生命活动.如《内经》所云:\"阴平阳 ,精神乃治\"也即此意. 当阴阳失衡时 在病理状态下,如肾阴不足或肾阳亏虚,肾阴与肾阳动态失衡,人体就会表现各种各样的疾病. 腰酸是肾虚的常见表现...
手淫行早泻!肾阴虚!怎么治疗
过度过早手淫危害大 过度过早手淫导致一系列性功能障碍的原因及治疗方法 ※☆ 手淫成瘾会导致很危险的后果 手淫成瘾会导致：性功能衰退，勃起不足进而导致性无能，早泄。 后期影响：很难满足女性的性需求，以至于无法维系良好的婚姻或关系。你已经使你的前列腺勃起神经很容易产生兴奋，这种类型的手淫就像是在拳击比赛时，受到对方手的动作而产生的手部条件反射一样。具体表现如下： 1.腰部虚弱、疼痛，你可能要买护腰了。 2.在20多岁时秃头。 3.30多岁时前列腺肥大。 4.早泄。你尝试控制自己的前列腺肌肉来控制射精，对一些轻微的刺激产生射精的...