失眠好多年了，一直反反复复的没有治疗好，白天上班，学习都很困难，经常没精神，头晕脑胀的，怎么办呢？
朋友治疗失眠没有找对方法是很容易复发不容易根治的，像这样情况下去不仅会影响生活也会影响学习工作，所以要是失眠了自己调节不过来的话就最好去专业的医院看了。至于你问的这个问题成都治疗失眠最好的医院据我所知是成都金牛区那边的那个西南失眠抑郁研究院，这家医院是落户成都南亚生物医学研究所的，里面的韩主任是治疗失眠的权威专家，很负责任的，并且这家医院收费也很合理，要是你需要我觉得是个不错的选择，值得一试！
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如何面对学习困难？
泪光的决定反复抄袭我的评论,我将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用.
学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.
在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.
其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.
每天要保证足够的睡眠,保证学习效率.
安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.
通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和...
学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.
在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.
其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.
每天要保证足够的睡眠,保证学习效率.
安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.
通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和...
一个怎样才会不去逃避困难？
1应该制定计划，合理安排学习
2高中，自己应该长大一些，生活应该学会自理
3把自己对学习的兴趣提起来，要明白学习是为自己，不是为别人
4不依赖别人，主动帮助别人，结交一些爱学习的朋友
5有一两个可以倾述的对象，发发牢骚
当自己暂时无法解决学习中遇到的问题和困难时怎么做？
冷静下来想想
我最近总是大喘气
学习压力大，中医讲有郁证的症状，适当放松一下。
可能是支气管的问题,要不是,就是肺部问题,去检查一下
精神压力造成的，自我减压，多做深呼吸会好些。
压力太的大
我要怎么了做才能快乐起来呢？难道用真感情对待人本就是个错误吗？友情这东西让我欣喜也让我难堪，更让我闹心，难过，
你不必后悔 也不必难过 你付出了一部分心血和情感换回一个准确的但也许不是你想要的答案 至少你又可以大胆的寻找 寻找你的知己 你的感情 但这次失误再也不会发生 祝福你
你可以接受今天的失望，因为它是有限的，但你要拥抱无数个希望，因为它是无限的.
嗨！你在说我啊！也有人这样说过我耶
他走就走吧，忘恩负义的人，不值得...