出汗一定能减少体重么？是不是越出的多越好？
不能靠多出汗减体重
我们知道，人体体温是相对恒定的。由于人在锻炼时体内产生大量热量，身体就要加强散热，以保持体温恒定。出汗是散热的最好方式，是人体调控体温的一种方法。锻炼时大量出汗会加快身体脱水，看起来体重好像减轻了，但是锻炼后24～26小时，体内的水分即可恢复正常，体重随之复原。所以，这种减重实际上减少的是体内水分，而不是脂肪。水本身不能产生热能，所以大量饮水不会导致肥胖。同样，失水对脂肪的减少也没有任何作用。还有，在锻炼过程中，一个人所处环境的温度、湿度，身体的健康状态，体内水分存量的多少，以及穿着衣物的厚薄等，也是决定出汗量多少的主要因素。
是啊
出汗可以减肥。但是并非是出的越多越好。出的汗太多容易造成虚脱
可以减少的，不过那是流失的水分，流失太多会虚脱的 ，有生命危险。。。。。
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为什么冬天手脚出冷汗
手脚多汗，医学上称做为“局限性多汗症”，多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。“局限性出汗症”的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。 1）中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分以下虚、实两种类型： 1. 脾胃虚弱者--伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。 2. 脾胃实症者--多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等...
手脚经常出冷汗是为什么？
手脚多汗，医学上称做\"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。\"局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。
中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。可选用增液汤（生地、玄参、麦冬各20克）加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥...
多出汗能减少痘痘的增长率?
可以这么说
出汗时能加快皮肤的新成带谢.清洁毛孔, 能减少痘痘的增长!
吃什么东西可以减少出汗
不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当多补充食盐，但很多人对出汗后应当补充钙却有所忽略。 据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。你运动量大,出汗多,很容易导致低钙血症。长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，最终经常腰背和腿部疼痛。 为了防止出汗后低血钙，你应当多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外，还应提高体内维生素D的含量(可吃点维生素D丸)。 你的情况基本是正常的,放心吧.按我上面说的做相应的补充就没事了.如采纳，请评价为“能解决”谢谢！
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夏天天热，上班出汗厉害，怎么可以减少出汗啊？
有止汗露卖！女性使用的，很好闻的味道