腿脚经常会抽筋是怎么回事?
缺钙再加上坐骨神经应该也有问题.受凉也有可能,不过不会天天抽筋,晚上睡觉穿长的睡裤+补钙,看会不会好些.
缺钙,补点钙吧
缺钙
受压,受凉,维生素D缺乏
第一可能是家族性骨骼遗传,要不就是缺钙和锌。
应该是缺钙,可以喝牛奶或食用豆制品补钙也可能是吸收问题,补充维生素D(蔬菜水果中就有,若你是想用成品制剂一定要咨询医生,不然过量会中毒),还要多晒太阳(直接照射,适当暴露皮肤在室外活动每天2小时)
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腿脚抽筋有什么秘方治疗?
你晚上腿脚抽筋是缺钙造成的。补钙:俗话说\"药补不如食补\",其实我们身边含钙量高的食品比比皆是。天然食物中牛奶每百克含钙100-120毫克,每袋市售牛奶中含钙约为240-280毫克,而且容易被人体吸收,是最理想的钙源。如果一个儿童每天喝250毫升奶和一杯酸奶,就可以补充400-500毫克钙,再辅以含钙丰富的蔬菜、豆制品等,基本上可以满足钙的需要。 豆类,鱼虾类,榛子、花生等干果,海带,木耳,香菇、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源。豆腐在点卤过程中加入一些电解质,使蛋白沉淀,如南豆腐中加石膏即硫酸钙,...
腿脚老是半夜抽筋是怎么回事?
腿抽筋发生原因很多,缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、肺结核、心脏病等都可引起此症。老年人出现腿抽筋,除了受凉或缺钙外,还要注意检查是否由动脉硬化引起。
生长正常抽筋..或者缺钙
缺钙引起的··买点钙片吃 建议你买乐力或钙尔奇~~~
缺钙或者着凉了 。
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求:治疗腿脚老抽筋的好方法,要快速能见效的!
慢办法就是补钙,注意不要受凉;
快的就是在抽筋的时候,向上掰大脚趾,哪条腿抽筋就掰对应那一侧的脚趾
补钙、保暖。
解决抽筋的方法:我也经常腿抽筋,一抽筋时就站在平地上,用那抽筋的腿用力跺几下地板就好了。你可以试试,看有效不。
这个我知道.抽筋的时候,你用手将脚指头向上一摆,可迅速见效!
就是补钙。这个方法非...
最近腿脚老爱抽筋,是不是缺钙的原因呢!
不一定,脚抽筋会有好多的原因,比如疲劳、寒冷、低钙血症、血流原因等等。参考一下是不是这里面的一种。要对症处理。如果发作比较频繁,就应该去医院求医,查明病因及早治疗。
很有可能是
不是的,是缺铁,应多吃波菜,天凉了也会抽筋
小孩有时蜷缩腿脚好象抽怎么了
那得早去检查才对啊
如果稍大一点的小孩会使劲的,这点要看清楚,这种情况如不是在做劲就得注意了,除去医治外,可配合中药治理.10/15个月内用;仙灵脾,威灵仙,虎杖各1克一天煎二次服二次,服三天再见症状再服,只可小量服多天,因威灵仙小服有益多用损气
看看宝宝发烧吗,预防脑炎;是不是缺钙?最好去医院去检查下,对症下药
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