献血后过度疲劳怎么办？
献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平。在恢复的半个月里，献血者应适当增加营养以提供足够的造血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12叶酸等。 建议你在恢复期内每天吃粮食300～400克，鸡蛋或鸭蛋1～2个，鱼、虾、瘦猪肉50～100克，豆制品50克，猪血(或鸡血、鸭血)50克，牛奶200～250毫升，蔬菜400～500克。在补充营养的同时，还需要注意保持一定的活动量和充足的睡眠，尽快使身体调整到原来的健康状态。
增加休息时间和营养，身体重要哇
每个星期喝三次浓浓的牛肉汤
要好好休息，吃点红枣咯
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玩电脑感觉眼睛不舒服
保护眼睛的好方法： 桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛，把窗口设成绿色之后再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧！
辐射辐射、、摆颗...
17岁经常紧张怎么办？
哈哈 服你了
那么就多找些美女练习练习嘛
假的图片上的
你试试看嘛
你这就叫没自信呐
该好好练练 都17了 可不能这样
再低调也没你这么低调的吖
建议你首先要学着开朗点
多与他人交流OK？
主要是你的压力过大，需要补充足够的维生素B族，增强机体抗压能力。
你是不是很少接触女孩，。多接触就好了
脚踝运动过度致痛
脚踝扭伤处理及恢复方法 踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。一、处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。二、固定几分钟后（约3-5分钟），可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查。三、检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能，韧带损伤的程度，以决定下一步之治疗方法。四、检查方法：(1)注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。...
为什么用滴眼液之后嘴里巨苦呢？有什么办法让嘴里不苦呢？
滴上眼药后，马上低下头，快速眨眼，时间要长一点，这样药液就会均匀的覆盖在眼睛表面，那么就不会在有多余的药液流入口中。
有些滴眼液是这样的，我用的润洁就没有这种感觉，用别的就不行
我教你一种方法吧.在滴眼液水时把嘴张大然后一边喊出啊．．就不会了
没有办法，因眼口是相互通的，眼药自然会流到口里，滴完药漱口就好
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