用脑过度吃什么比较好？
长时间紧张的脑力活动用脑过度及生活压力下，所造成的头昏脑胀、失眠、记忆力失调现象，建议您，饮食部分可多摄取抗压及补脑食物，如下述： 1.宜选择清淡，避免太油腻，且选易消化吸收食物。 2.多吃含钙质食物，减少焦躁及烦躁不安食物。如：一天一杯牛奶、凉拌豆腐、蔬菜、全榖类、小麦胚芽饮品。 3.深绿色及深黄色蔬果，含钙、磷、铁，如：樱桃、香蕉、葡萄，以增加维生素及矿物质，保持体力及脑力。 4.可选择综合维生素B群（B6、B12、叶酸）类食物，如：核果类、豆荚类、综合维他命B群。 5.饮品类宜以枸杞决明子茶，或枸杞菊花茶来代替咖啡、茶、可可亚、可乐等含咖啡因食物，因长时间摄取下，反而会造成头痛、焦虑不安、注意力不集中等副作用。 6.可选择含DHA食物，如：秋刀鱼、鳗鱼、鲑鱼食物。 7.建构脑细胞的主要成份，动物性食物中以肝、肾、蛋黄类，植物性食品中有大豆制品、小麦胚芽、花生、核桃、葵花籽、芝麻等食物。 ?提供几道餐点： （1）胚芽米浆（2）熏鲑鱼三明治（3）枸杞炖鸡
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手淫过度？
去医院咨询治疗，正规的。
过度忧郁 伤心 最后结果会怎样 感觉心脏跟呼吸跟不上 有时跳得很快但呼吸很吃力 有是确是相反 该怎么治？
多做一些 开心的事情啊 呵呵人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 你可以做一些自己喜欢的...
胃炎与呼吸困难有何关系
长期的劳累过度，可以损伤脾胃（即中医所指--劳则伤脾），与医院的检查--胃炎相符合（脾脏无器质性病变，仅有脾气虚弱则辅查正常）。脾胃为后天之本，气血生化之源，全身各脏腑组织器官的滋养皆源自如此。脾胃气虚则健运失施，气血生化泛源---此即西医所讲的胃炎导致饮食消化吸收功能障碍，长期以往而至的贫血。患者自觉头晕眼花，四肢无力，恶心、干呕，厌食，消瘦等。由于贫血，红细胞携氧能力降低，可以出现--胸闷，气短（即上气不接下气），呼吸困难等缺氧的症状。做事没有耐力。在治疗胃炎的同时还要纠正贫血，合理的饮食。服药要按疗程服用，中途不要停...
身边的一位朋友总是缺乏一种安全感，整天就有种提心吊胆的感觉。还总是怀疑自己身体不好之类的。
有去过医院咨询一下自己的病情没有呢？要是没有的话，最好还是到医院赶快做个检查吧。疑病症又称疑病性神经症，是以疑病症状为主要临床表现的神经症。患者对自身健康状况或身体的某一部分功能过分关注，怀疑患了某种严重的躯体或精神疾病，但与其实际健康状况不符，虽然医生对疾病解释或客观检查正常，仍不足以消除患者固有的成见。通常疑病患者伴有紧张、焦虑和抑郁，四处求医多方检查，采用一般性说明方法无法消除其思想顾虑。疑病的异常表现是对自己身体状况的极度担忧，焦虑地观察自我，对疾病感到恐惧，并伴有极为痛苦的幻想。“疑病症”是一种反应形式，一种综合...
是用眼过度还是角膜炎
角膜炎会眼红眼痛畏光流泪，别乱怀疑，你这属于疲劳，热敷一刻钟，睡一觉就好啦。