反应迟钝如何补救

根据你的描述，您有焦虑或抑郁症状。首先应当诊断明确，建议就近到山西省精神卫生中心或太原市精神卫生中心精神科咨询、在专家指导下服用抗焦虑或抗抑郁药物治疗，尽快恢复健康。驻马店市精神病医院-精神心理科-范大庆主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

多做运动，多喝水，大脑只有不断运用才能越来越好使，但大脑缺氧缺水也要使思维变缓慢

您的病情无法简单判断，请来医院门诊挂号检查吧，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。两者可以同时存在，我们在临床中也碰到有一些患者是颈椎病引起的症状而长期作为精神疾病来治疗，鉴别诊断需要多科室合作才可以。北京协和医院-骨科-余可谊副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

失眠虽然看起来是一个小毛病，但是经常性失眠很可能会引起一系列的疾病。如果失眠，可以放松心态，听一听轻音乐，比如肖邦的钢琴曲。还有，睡觉前喝一杯牛奶，也可以减轻失眠。千万不能长期大量吃安/眠药，否则很容易引起药物依赖。还有就是在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。你父亲的失眠看起来已经有点严重了，我建议还是用药物治疗会好一些，麦特宁是你可以选择和信赖的产品，它能很好的改善和调理失眠的很多...

你能知道你所有的缺点，那就证明你还可以改变。
人身上总有这样或那样的缺点，每个人都如是这样，但并不是每个人都清楚的知道自己的缺点是什么。
有些人即便是知道了，却也已经晚了很年老了，而你很幸运，你现在就知道了自己所有的缺点，所以你接下来便可以对自己的缺点进行锻炼，学习，提升。
给你一点建议，找到自己想做的事，然后所有的东西都会变得很容易
 



有用，因为你能提出这个问题，就说明你想改变，想改变为什么不能改变呢？
解答 详细提问中——第一个问题，...