做什么运动能或吃什么东西能使血压下降（除药外）？
多做运动！如：跑步 打篮球 羽毛球！
芹菜
西芹杂粮水果
1 非药物治疗 （l）减轻体重，建议体重指数控制在24kg/m2以下。（2）合理膳食。减少钠盐，每人每日食盐量不超过6g；减少膳食脂肪将脂肪控制在热量的25％以下；补充适量优质蛋白，蛋白质占总热量的15％左右；注意补充钾和钙；多吃蔬莱水果；限制饮酒，男性饮酒每日酒精量＜20～30g，女性＜10～15g；（3）增加体育活动。（4）减轻精神压力，保持心理平衡，减少应激。 2 药物治疗 不论选择何种药物，降压药物应用原则为：（1）开始治疗应用小剂量。（2）使用适宜药物联合以达到最大降压效果，同时减少副反应。（3）如果第1种药物降压不明显或有副反应时应改用第2种药物，而不是增加药物剂量或联合应用第2种药物。（4）应用长作用的药物，每日1剂...
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我血压35-80，常感头晕，乏力，贪睡，颈椎疼，记忆力下降，是低血压吗？要吃什么药或怎么调节啊？
适当增加盐的摄入量，用中药治疗，补益气血，调理脾胃，最好用汤药，如十全大补汤，补中益气汤。或到医院接受中西药综合治疗。会好些。
适当增加盐的摄入量，另外你可以试试每次三片复方甘草片，用开水泡着喝，可能有效。
严重低血压 建议你抓紧时间到正规的大医院去治疗 血压关系到生命 希望你及你的家人能够高度重视这个现象 血压低到这个程度非常危险啦
39岁女性，有高血压家族史，服药效果不理想
这些药是很好的组合用两周后再调药。建议配合中药治疗。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《看了多家医院仍不降的高血压如何办？》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《综合措施可提高高血压病的治愈率》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《 如何中西药配合治疗高血压病?》回复专家:河南省中医药研究院附属医院-心血管科-王玉民副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
头晕。心跳过快~
希望对你有所帮助:
很多人有头晕的毛病，多是一段时间便好，所以很多人并不看医生，长时间的头晕对学习工作生活都有影响，现在我们来了解一下头晕的原因及一些简单的治疗方法，饮食疗法。
头晕 ，在中医多是气血虚的表现。头脑昏晕感觉自身或周围景物旋转，甚至恶心呕吐之证。《医碥·眩晕》：“晕与运同，旋转也，所见之物皆旋转如飞，世谓之头旋是也。”《慎斋遗书》卷九：“头晕，有肾虚而阳无所附者；有血虚火升者；有脾虚生痰者；有寒凉伤其中气，不能升发，故上焦元气虚而晕者；有肺虚肝木无制而晕者。”肾阴虚，阳无所附者，用六味汤加人参；血虚火升者...
我母亲身体不是很好,即使在不冷的春秋季,在穿得不可思议的多的情况下,也时常会冷得发抖,在医院检查也没任何结果,请问这是怎么回事?
我向说的是你母亲有点气血不足的症状，和我大娘是一样的症状。主要就是她老人家以前为了家劳累，平时的小伤没放在心上，到年龄大了才显现出来了。加上人到老年以后身体的机能都有所下降。所以体质比较的弱。我建议你给你的母亲在平时的吃饭的时候多吃一些含有铁的食物，比如菠菜，红枣和小米粥之类的食物。俗话说的好药补不如食补。尽量少吃药。平时的时候就多锻炼一下。一段时间就会调理好的啊。祝愿你的母亲早日康复。
首先得问下，您有没有用去测量过她的体温，或者她说冷的时候有没有去...
我需要药物降压吗？
狭窄不严重，暂不用手术或支架。建议减持服药，每3-6个月复查B超，控制病变的发展。北京301医院-神经外科-李宝民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>