要怎样才可以最快的减轻体重？？

你好，提供一个我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法，能在15天内最少瘦下10斤左右,(并且小肚腩，手臂，大腿，等个部位的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^ 希望可以帮到你：
1早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包。
2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了.
3晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)
4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如：巧克力，炸鸡，方便面，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麦当劳等。
5减肥期间尽可能...

   您好，您是外地患者，如果方便可尽快来我院就诊，如果不方便，可先通过电话与我沟通，点击了解详情或者拨打预约电话4006-606-120(周一至周六09:00-19:00)，大致了解情况，看是否需要进一步面诊。回复专家:上海第一人民医院-消化科-吴坚炯副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

病情分析:您的情况是亚临床甲减消瘦明显和甲亢有关不知您的ft3,ft4的情况是怎样的？意见建议:只是亚临床甲减可以不用吃药，定期复查你可以查一下抗体(atpo,atg)看看有的报道是亚临床甲减用药治疗可以防止发展为甲减的，但是有的报道不认同，现在还没有达成共识 到求医问答网站查看回答详情>>

哎问医生不 就知道了 吗 哈哈

里面的气体没了



灵魂飞走了


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