消化不良咋办？
1.经常吃一些能帮助消化的药，如江中健胃消食片、食母生、乳酶生等；或把山楂片、山楂肉当零食；也可以买中药砂仁泡茶喝。
2.饮食要注意选择易消化的主食（如面食类）；配菜方面，无需忌口，原则上应避开高脂肪、高蛋白菜品即可。
3.适当加强体育锻炼，增强体质，提升肠胃消化能力。
以上三点只要能做到，保证您从此不再受消化不良的困扰。
希望能帮到您。
希望您能采纳。
马叮铃
吃消食片
健胃消食片
江中牌健胃消食片…
“消化不良咋办？” 的相关文章
消化不良怎么办？
避免刺激性物质，适当进食含有纤维素的食物。吃七分饱，维持规律、正常的饮食习惯，但不要少量多次饮食。以下食物对上消化道溃疡的痊愈有帮助。还加上药物胃康愈效果更理想 1、马铃薯：含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素C也不易被破坏，方便摄取。 2、南瓜：有丰富的维生素C及胡萝卜素，其果实、花、种子、叶子都有药效，淀粉多，煮食后仍含丰富的维生素C。要想充分发挥药效，用蒸的方法较理想煮南瓜浓汤，有助消化。南瓜花可煮汤，有降热、止下痢的效果。 3、香蕉：多吃香蕉可以保护胃部，使其不易发生溃疡，佛罗里...
消化不良吃什么好？
消化不良吃什么好 在孩子的成长过程中，消化不良恐怕是最常见的一种病症了，医生们最常用的办法就是让孩子只健胃消食片，这是一种很好的办法，但有个缺陷就是不能治本。如果孩子身体素质差一点的话，就会出现吃药就好，不吃就犯病，让家长很是头痛。治疗小儿消化不良偏方有以下几种：(1)鲜鸭肫1～2个，谷芽15～20g，麦芽15～30g，盐、味精适量。将鸭肫割开，除去肫内脏物，但不要剥去鸭内金(即贴在肫内壁的金黄色厚膜)，洗净，与谷芽、麦芽同放入瓦锅内，加水适量，将锅置文火上焖煮，至鸭肫熟透即成。服用时加盐、味精调味，饮汁食肉。 (2)新鲜...
天生消化不良，要吃些什么或者自己调节？
要注意每吃进肚子的食物要充分咀嚼 饭前适量喝点汤 要清淡 不要在饭后半小时内喝浓茶 吃有刺激性的食物 每顿饭要八分饱 你适应一段时间胃的功能就会有所改善
你跟我一样，但我没你严重，所以，你自己要特别注意，最简单的办法就是每次吃东西你要尽量咬碎，多嚼一会再吞下肚子。
喝泰和堂清肠茶
肚子胀的原因？如是消化不良，除了吃药还有别的什么好办法？
胀气产生的原因有两个，一是吞下的气体太多，另一个是大肠制造的气体太多。 1.吞下气体过多 肠子的气体约有90％经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外，还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。 2.大肠制造气体太多 ...
消化不良时，能吃辣椒吗？
是的
当然不能
刺激性食物对胃粘膜有害。健康人尚且建议少吃，那你觉得你呢？
辣椒是可以开胃，但是那是在胃部健康的情况下才适用
你最好是先养好胃
最好别吃
消化不良实际...