易激动、情绪不稳、月经不调,脾气大是不是更年期综合症的症状呀?
成都市什邡我就不知道了,不过我觉得这个就是更年期综合症,成都的成都市青羊区中医医院医院就不错的,他们医院治疗这类病很专业的,而且这家医院是60年的公立医院,成都市青羊区中医医院采用“青羊五行平衡疗法”治疗,被中国神经内科医师协会、中国医学科学院指定为“ 全国十大神经内科诊疗基地”;还是医保定点单位.就在成都市青羊区光华村街11号
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有什么办法来控制易激动的情绪?
有的人天性就爱哭
不过你先想想你哭完有没有好受一些,如果有,那就是你的发泄方式,如果没有,次数多了,没人会同情你
不鸣则已,一鸣惊人,
找过之后不能不了了之,即便不公开道歉,也要让他当着大家的面把话说明白了,要不你又何苦这么折腾,再者,他才上了几次课,你看多少人找他,一个不对,两个不好 ,七个八个都这么做,那是你的问题吗
至少同一天我也找他了,有难同当,有架同吵~@^_^@~
转移注意力 本人推荐听歌 或走进自然
当自己想哭时,心里可以倒数数,从一百数到一就行了,那时他也说完了,
心理承受能力太差,多受几次打击就会好了;别担心,随着你的成长,一切都会好的。
不过你先想想你哭完有没有好受一些,如果有,那就是你的发泄方式,如果没有,次数多了,没人会同情你
不鸣则已,一鸣惊人,
找过之后不能不了了之,即便不公开道歉,也要让他当着大家的面把话说明白了,要不你又何苦这么折腾,再者,他才上了几次课,你看多少人找他,一个不对,两个不好 ,七个八个都这么做,那是你的问题吗
至少同一天我也找他了,有难同当,有架同吵~@^_^@~
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当自己想哭时,心里可以倒数数,从一百数到一就行了,那时他也说完了,
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人易波动是什么原因?
因为压力过大造成的,要学会疏导情绪
不求尽善尽美 别事事求完美,多给自己留口气。 如别要求家里一定得窗明几净;亲友之间的来往适可而止,婉转地告诉大家自己时间有限;有婚姻或儿女的人要适时说“我累了”,以得到家人的疼惜。
和纸笔分享心事 如果情绪累积到一定程度,无法处理或面对时,不妨准备一个笔记本,随时把情绪写下来。写下来,就是把情绪收起来,当下不再受影响,如果想回忆,就翻到那一页,切换自如。
抽屉理论 把不同角色放进不同抽屉,例如,进入办公室,就打开“工作”的抽屉;回到家,...
激动或紧张时,呼吸急促,有心堵的感觉略带微刺痛。左胸有种说不出的感觉,感觉需要全身力量去压制。出现这状况时易走神,大脑反应迟钝,求解
那是你长期作息颠倒, 饮食营养跟不上造成的 ! 真不知怎说你 , 不爱惜自已!
还是到医院检查一下吧,不要耽误,症状不太好,急速消瘦更要看大夫(前提只要不是严重缺营养)。
正常!
别在别人面前表示你很虚弱~这样会吓跑女孩子的~~
中度抑郁服药三个月见好转,最近易激动,生气,不愿做事,很自私,不在意别人感受.
车先生:你好!最近你还在服药吗?如果服药剂量如何?最好能来我院当面咨询,这样便于正确掌握病情,酌情调整药物。杭州市第七人民医院-精神科-程荑主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
很绝望,睡不着,惶惶不可终日,言谈易激动伤害他人,怎么样恢复正常???
恐慌症..?
心病还须心药医 什么事情令你绝望 令你绝望的事情是人 ——离开 是事—— 解决
怎么了