易激动、情绪不稳、月经不调，脾气大是不是更年期综合症的症状呀？
成都市什邡我就不知道了，不过我觉得这个就是更年期综合症，成都的成都市青羊区中医医院医院就不错的，他们医院治疗这类病很专业的，而且这家医院是60年的公立医院，成都市青羊区中医医院采用“青羊五行平衡疗法”治疗，被中国神经内科医师协会、中国医学科学院指定为“ 全国十大神经内科诊疗基地”；还是医保定点单位.就在成都市青羊区光华村街11号
“易激动、情绪不稳、月经不调，脾气大是不是更年期综合症的症状呀？” 的相关文章
易激动吃什么？
！可调节心情的食物
深水鱼
研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
香蕉
香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
葡萄柚
葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
菠菜
菠菜除含有大量铁质外...
深水鱼
研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
香蕉
香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
葡萄柚
葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
菠菜
菠菜除含有大量铁质外...
情緒易激動的人該怎么办
心态决定一切。。如果心态不摆正，你怎么能做好你所在的行业。现在你的累的心态出现了，当让是要好好的调整一番，最简单的方法就是运动，比如跑步，有氧运动，还有瑜伽（虽有困难，但是对疏通筋骨有很好的帮助）。也可以使转移注意对象，比如找好朋友谈谈心，倾诉自己的不满，自己也会轻松很多，还有多听店轻快美妙的音乐，适当的甜食对你的心情也有很好的帮助，可以到安静，优雅的地方放松自己，比如：有山有水的，郊区等等。可以犒劳犒劳自己，吃一顿大餐，或则是买自己平时想买又不敢买的东西。真心祝福你能尽快原理郁闷的心情。但是最终都是要靠你自己不断地调整自己的心态，还有结合运动，因为运动可以放松你的身体肌肉和大脑，对解压很有帮...
怎样控制自己的情绪啊？让自己不是很激动，易冲动！保持心情平缓！
当情绪失控的时候可以深呼吸`... 或者吃个香蕉或糖果`.. 香蕉和糖果可以在人情绪激动的时候抑制情绪``达到缓和的目的``
睡觉 睡着拉就没事拉`
每当想发火或者激动的时候你就在心里默念“阿弥陀佛，善哉善哉”这样你就会好多了试试！
5岁学前儿童,注意力不集中、易激动等，请问需要到医院检查下吗？
※如何判断孩子有无“多动症”?如果你的孩子有如下的症状，就有可能患有“多动症”。1做作业或上课注意力不集中2动作或小动作过多3情绪不稳或容易激动.----南方医科大学珠江医院心理咨询门诊谭善勇博士南方医科大学珠江医院-神经内科-谭善勇主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
老年人夜间睡觉不好还情绪易激动，怎么办？
你好，考虑和老年性痴呆或者脑萎缩有关系。意见建议:可以服用镇静催眠药缓解症状。建议服用安神补脑液和阿普唑仑片看看。另外保持心情舒畅。如果脑萎缩可以服用脑蛋白水解物。一般作用不大。 到健康无忧网站查看回答详情>>