我脾气不好爱生气易激动，请问谁能告诉我个好方法，怎么样才能克制自己不要总生气，不易怒阿？谢谢！跪求！！
建议你一个我常用的好方法哦,生气前一秒,做个深呼吸!然后等自己稍微有一点理智了呢,就试着问自己一个问题,我为什么要生气?在回答自己,跟我有什么关系,不理了!掉头走开,或者选择沉默!OK!搞定了不是???
我也是爱生气爱动怒的人.朋友劝我把什么事情都看得淡些.生气就是拿别人的错误惩罚自己.呵呵应该学学武林外转里的郭芙蓉.要发脾气的时候就在心里说;世界如此美丽.我却如此暴躁.这样不好不好.我建议你多出去散心.比如钓鱼就能使人心平静..我现在就没有以前爱生气了...也祝愿你也永远开心
那要看你自己咯只要你有这个想法改过来就是啦
能意识到自己脾气不好，看来情况还不算太坏。尽量把所有的事情都想开一点，反正事情已经发生了，生气只是一种发泄，并不能改变什么状况，何必去伤害别人，伤害自己。所以天是不会塌下...
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易激动、情绪不稳、月经不调，脾气大是不是更年期综合症的症状呀？
成都市什邡我就不知道了，不过我觉得这个就是更年期综合症，成都的成都市青羊区中医医院医院就不错的，他们医院治疗这类病很专业的，而且这家医院是60年的公立医院，成都市青羊区中医医院采用“青羊五行平衡疗法”治疗，被中国神经内科医师协会、中国医学科学院指定为“ 全国十大神经内科诊疗基地”；还是医保定点单位.就在成都市青羊区光华村街11号
失眠，常做恶梦，发冷，易激动是什么症状？
去医院检查 这是最有效的办法
分析后觉得应该是最近遭受到了挫折或者有些方面压力过大早成的
建议帮助她进行冷静的自我分析，找到根源，才好解决根本问题
可能对某些事过于焦虑最好去看看心理医生…祝福你朋友
可能是最近遇到恐惧事件了，只要想一想，世间没有过不去的坎，做到问心无愧就行。
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我想问一下，烦躁、易激动、睡眠障碍是不是神经衰弱症的症状呀？四川德阳市怎么治疗？
四川德阳市我就不清楚了，神经衰弱患者易兴奋又易疲劳，情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安等等，私人觉得得了神经衰弱最好是到正规医院去检查治疗，成都市青羊区中医医院的中医失眠专诊室就可以，效果很明显，而且这家医院是60年的公立医院，还是医保定点单位.他们那儿是采用”青羊五行平衡疗法“治疗的。不仅效果好还没有副作用。当然得了神经衰弱的病人还要注意自己的心里建设，要坚信你是可以战胜疾病的。要有信心。成都市青羊区光华村街11号.成都青羊区中医院失眠抑郁诊疗中心被中国神经内科医师协会、中国医学科学院指定为“ ...
最近几个月月经不调，痛经，情绪波动特别大，易激动，脸上长痘，应该怎么办好呢...
看医生。可能是内分泌失调。压力大什么的外界因素或者自己身体内部出问题都可能导致这些状况，为了身体好还是看看医生比较好。
学会养身
需要男人了
去旅游
加我口口号
看...
情绪易激动，容易气躁是怎么回事？
病情分析:你好，从你上述的症状来看，应考虑是脾虚弱所导致的，一般与你平时饮食不当有很大的关系。指导意见:建议平时清淡温热饮食，多吃水果、蔬菜，避免吃生冷、油腻、辛辣之品，平时可以服用归脾丸或者理中丸或者用中药调理脾胃，祝健康。 到健康无忧网站查看回答详情>>