阴虚体质怎么调？

建议你去医院看下，别不好意思，这事耽误不得，可能影响你将来的性生活和生育能力，然后按照医生说的做！好像十八已经失去手术的价值了！

主要的表现就是五心烦热，就是手脚心晚上热睡不着…还有脸颊潮红，有时候会有口干，咳嗽，腰膝酸软等表现。阴虚主要是靠饮食调整，多吃点滑润的食物，像甲鱼黑，木耳等菌类…


阴虚体质：体形多见瘦长；
                 面色多偏红或有颧红、面部烘热感，肤色苍赤；
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易上火、口腔溃疡、眉心发热、头憋闷这是阴虚内热的典型表现。而有时您怕冷则是因阴虚内热久了伤脾耗气所致，所以您需要滋阴降热还需健脾益气才可解决您的所有不适感。 可以服用滋肾阴降热，对您极为有益。然后配合每日用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳。令您不会怕冷，让您体内正气休养过来，也可解决知柏地黄丸因降热容易伤正气的问题。这样您也可放心服用知柏地黄丸了。 按以上所说去做，即可解决您的所有不适感，当然，腰部不适的问题也会消失。 以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

是气血虚引起来的，要补养气血，健脾养胃，凉血滋阴：人参16克白术12克川佛手16克当归16克熟地16克杜仲20克红花6克白芍15克石斛16克玉竹16克女贞子12克旱莲草12克炒栀子16克制首乌16克枳壳16克陈皮12克熬水喝，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃牛肉狗肉羊肉乌鸡鱼荔枝等热性食物


呵呵，阴虚火旺。吃点滋阴的中药吧，补阴很难补的，要坚持吃中药。体制差多锻炼。吃清淡食物。到中医院去，医生会根据情况开药的，一定要跟医生讲清楚问题哈。
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当然是阳虚，必须补虚壮阳，更重要的是要彻底戒掉手淫的坏习惯