是不是练胸肌可防止胸部下垂？
如果你想迅速练就结实的胸部肌肉和防止胸部下垂的话，不妨试试以下的胸肌运动。专家指出，胸部的底层由肌肉组成，透过适当的锻炼，可有助乳房尺码提升一级。主攻动作： 1、强力环举开始时仰卧地上，双膝屈曲，脚掌平放地面。双手各提三至八磅哑铃，接着双臂直伸胸前之上，掌心互向。手肘微曲和吸气，手臂慢慢向左右两侧降下，直至手肘接近地面为止。维持动作一秒，然后呼气，并回复至起始姿势，就好像正在拥抱一个人那样。重复动作六至十二次。 2、椅子提按双掌分开与肩齐，并按在稳固的椅子或桌面之上。双臂保持直伸，腰部微弯，身躯跟地面成垂直角度。以脚趾作为支撑点，双脚保持直伸，然后降下身躯，直至胸部刚刚在双掌之上，就如做掌上压那样。接着返回起始姿势，再重复以上动作。
这是不科学的
拜托 一个是男生的 一个是女生的 怎么比嘛？怎么可以扯到一起啊？
...
“是不是练胸肌可防止胸部下垂？” 的相关文章
电脑族MM胸部最容易下垂，是真的吗？
长时间不正确的工作姿势容易导致胸部下垂哦，紫颖美胸的专家建议电脑族MM，下班回家要多多做这套健胸操，它能帮你一直保持紧翘的胸型哦。
不是
假的，只要胸罩合适就不用怕。胸罩是最重要的。
产后如何预防胸部下垂啊？有什么高招指点下~
首先了解乳房下垂的原因
生育哺乳：哺乳后的乳房变小、变形，被普遍认为是导致乳房下垂的主因。
年龄增长：并且随着年龄的增长，人的韧带能力也随之而下降，皮肤也开始出现松弛的趋势，这样一来也是会造成胸部下垂。
姿势不当：长时间处于腰驼背、双手双肩下垂的状态;胸部经常处于下坠、松弛状态，会有地心引力造成下垂，就可能导致女性胸部下垂明显甚至变小。
减肥不当：激进的饥饿疗法或单调片面的饮食习惯，会使脂肪组织迅速减少，剩下松弛的皮肤，令胸部提早老化萎缩。女性长期穿戴过大或过小的内衣也可能导致胸部下垂。所以要是不想让自己的...
胸部下垂 胸部外扩 胸部缩水 怎么办
红酒木瓜靓汤的效果还不错的哦，服用起来很方便，我每天睡前一小时喝一杯，到了夜里会感觉胸胀胀的好像在生长，喝了一周时间，扁扁的胸居然挺了起来，乳晕呈现出粉红色，连身体的皮肤也更嫩滑。效果还是很满意的。红酒木瓜靓汤官网on http://www.mycai.info觉得不错就采纳哈。
你好，目前你正在发育时期,所有一定要选择合适的文胸~最好是专门去品牌内衣店,找他们专业人员给你选择一个有收拢能力的文胸就好了~还有,平时体育运动的时候要注意,胸部下垂是因为...
卡斯琳丰胸塑形产后装效果好吗？多久可以看到效果？
我用过卡斯琳丰胸塑形产后装，效果真的很好，我生完孩子以后和你的情况差不多，胸部下垂的厉害啊，后来老公就给我买了这款产品，开始还说他乱买东西，后来用了一个月的时候胸部就有微微发热发胀的感觉，我用了4个月，不但恢复到了产前的样子，还增大了一个罩杯，而且皮肤变得细腻了，现在停用一年了，都没有出现下垂的现象，还是很丰满。
胸外扩，还有些下垂，有没有什么好办法？
乳房一直被人们认为是女性特有的美的象征，因此，女性常常追求有一对理想的乳房。对于乳房瘦小或大小不均者。除了注意睡姿，按摩运动并辅以药物治疗外，采用饮食疗法不失为一大捷径。想丰胸可以看看，纯中药的安全可靠的韩方yi 之韵组合，都是珍贵的丰胸绿色植物组成的，没有什么副作用。