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是不是练胸肌可防止胸部下垂?




如果你想迅速练就结实的胸部肌肉和防止胸部下垂的话,不妨试试以下的胸肌运动。专家指出,胸部的底层由肌肉组成,透过适当的锻炼,可有助乳房尺码提升一级。主攻动作:   1、强力环举开始时仰卧地上,双膝屈曲,脚掌平放地面。双手各提三至八磅哑铃,接着双臂直伸胸前之上,掌心互向。手肘微曲和吸气,手臂慢慢向左右两侧降下,直至手肘接近地面为止。维持动作一秒,然后呼气,并回复至起始姿势,就好像正在拥抱一个人那样。重复动作六至十二次。 2、椅子提按双掌分开与肩齐,并按在稳固的椅子或桌面之上。双臂保持直伸,腰部微弯,身躯跟地面成垂直角度。以脚趾作为支撑点,双脚保持直伸,然后降下身躯,直至胸部刚刚在双掌之上,就如做掌上压那样。接着返回起始姿势,再重复以上动作。




这是不科学的




拜托 一个是男生的 一个是女生的 怎么比嘛?怎么可以扯到一起啊?


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我想了解一下胸部下垂什么原因?



1.蛋白质摄取不足。不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满,还应多食含热量高的食物如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等。2.胸罩尺码不符,穿戴方法错误许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发...

为什么少女的胸部也会下垂?



产后重塑娇人曲线,娇而挺为您支招 女性乳房在妊娠期间胀得很大;孩子出生后,不管吃不吃母乳,乳房会变得比以前还要大。医生认为,正是乳房在初期的这种胀大现象(而不是不断的哺乳)才导致了有些妇女的乳房萎缩、干瘪、下垂,甚至变成平胸。怎么办? 产后快速恢复乳房青春,娇而挺教给你四招: 1、暂缓减肥。大多数新妈妈们在断奶后做的第一件事就是减肥,希望迅速把身上多余的肉消灭,可是,乳房的主要成分也是脂肪啊,为了避免因减肥而造成乳房缩小,妈妈们,请先暂停减肥,首先完成产后乳房的保养工作吧。 2、选用尺寸合适的胸罩。戴一个尺寸合适的胸罩,以...

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不会的

生孩子的女人因为喂奶给小孩吃,过后倒致胸部松弛、没弹性、下垂 请问用什么丰胸方法可以让胸部第二次发育、变得圆润饱满有弹性?



 我也有这种情况 在断乳时发现,怀孕之前非常好的胸部生完宝宝后就开始下垂了,非常难看,都不爱出门不爱照镜子了,郁闷了很长时间,姐姐看我挺可怜的在网上给我买的feng波隆,一开始不敢吃怕有问题但是姐姐说这个是纯中药制剂的没有副作用,所以我就吃了一段时间试了试,用了一个疗程确实有乳房涨涨的感觉好像有点发热,而且感觉又有弹性了,感觉效果还是很好的,所以又继续买了一个疗程,淘宝那家店叫健康女人百草园

产后如何丰胸?



我嫂子生完小孩已经半年了,以前也是生完小孩后,胸就下垂松弛了,弄的特别的闹心,看见人家的胸大也特羡慕,后来经同事介绍用了海绿之谜以后,用了一周,胸热热的,接着用了两套,胸部就和生小孩以前一样的有型了,而且也大了不少,所以建议你试试。


多让男人摸


多让你爱人抓一下


有些女性体形偏瘦,乳房中脂 肪积聚也较少,故乳房...
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