用冷热交替法降低阴茎灵敏度有用吗？

最好还是不要轻易尝试，以免影响以后的生活~~~~~~~~~应该是没有科学依据的，这样做还可能造成精子的活性降低或是死精~~~~~手淫在生理上是不会造成早泄的，这也许是你的心理阴影罢了~~~~




有用，好使！




刚发生踝关节扭伤时，第一件应采取的措施便是立刻停止走动，让受伤的部位休息，抬高，同时赶快用塑胶袋装一些冰块或冰水，或直接以冰毛巾覆盖在扭伤的部位，并且外面用弹性绷带，毛巾或布条等包起来，施予适当的压迫作用。 让局部受伤的踝关节休息，才不致使受伤的组织范围扩大。冰敷、压迫及抬高的目的，则在帮忙血管收缩，压住破裂的微血管，减少继续出血肿痛的趋势。换句话说，即是希望达到止血、止肿、及止痛的效果。 约半小时左右，冰块、冰水或冰毛巾可能己溶化掉或不够冷了，可暂时先拿开，直接用弹性绷带或布条继续作压迫性的包扎。包扎的要领是受伤的踝关节必须保持在中性的位置，也就是小腿和脚板成...