怎样能不晕机
好有平常我们习惯于在地面上行走,而不习惯于比较陌生的运动刺激,如乘车、乘船、乘飞机时的上下颠簸和动摇不定。有的健康人,并无器质性疾病和功能障碍,在接受上述的不同方向、不同速度强烈的运动的刺激后可出现头晕、面色苍白、恶心呕吐等晕车、晕船、晕机的现象。这是一种生理性十分正常的反应,只要人们脱离刺激环境后症状可自然消失。 晕动病的症状常为逐渐发展的,从胃部不适到恶心、出冷汗,最后到呕吐。晕动病是可以预防的,虽然每个人的体质和敏感程度不同,有些人特别的敏感,但还是有办法帮助这些容易晕车的人避免出现晕动病的情况。 (1)加强锻炼身体,加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此,平时多注意锻炼身体,多做转头、弯腰转身及下蹲等动作,以增加前庭器官的耐受性。 (2)吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重,因此要避免这些不良因素。 (3)特殊的前庭训练。可通过康复训练预防晕动病,如反复多次乘船、乘车训练,以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外,害怕晕...
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怎样预防晕机
朋友,详细介绍给你了:如何预防晕机 和晕车、晕船一样,医学上统称为运动病。晕机症状因人而异,有轻重之分。轻者表现为头晕,全身稍有不适、胸闷、脸色绯红。重则脸色苍白发青、头痛心慌、表情淡漠、微汗。更严重的会出现浑身盗汗、眩晕恶心,呕吐不止等难以忍受的痛苦。 (1)乘机前的头一晚上,保证充足的睡眠休息,以便第二天乘机有充沛的精力。 (2)应在起飞前一小时口服晕机宁。 (3)尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位,能减少噪音和扩大视野。 (4)在空中尽量做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听音乐等。 (5)视线尽量放远,看远处的云和山脉、河流。 (6)一旦发生晕...
晕机怎么办?
晕车(晕船/晕飞机)
情景:
乘车、船、飞机时,身体受颠簸震动,刺激耳前庭迷路引起的晕动病,又称晕车(船/飞机)。这种情况也常发生在情绪抑郁、精神紧张、思虑不安、空气污蚀、腥臭等场合。
急救:
如果出现胸闷或恶心时,准备好塑胶袋以吐入秽物,不必强忍呕吐。
不要对着别人,以免呕吐到他人身上。
预防:
不要在乘车、船、飞机前吃得太饱,尽可能提早吃些易消化食物。不要吃油腻食品。
应找摇荡不那么厉害的座位,如前两三排座位,眼望前方,听听收音机或做些轻松的事,使精神不致过分集中。
将衣服松开,尽量打开窗门尽量吸取新鲜空气。最好不要乘坐密封空调车。
乘船尽量要选吨位较大的船,不...
情景:
乘车、船、飞机时,身体受颠簸震动,刺激耳前庭迷路引起的晕动病,又称晕车(船/飞机)。这种情况也常发生在情绪抑郁、精神紧张、思虑不安、空气污蚀、腥臭等场合。
急救:
如果出现胸闷或恶心时,准备好塑胶袋以吐入秽物,不必强忍呕吐。
不要对着别人,以免呕吐到他人身上。
预防:
不要在乘车、船、飞机前吃得太饱,尽可能提早吃些易消化食物。不要吃油腻食品。
应找摇荡不那么厉害的座位,如前两三排座位,眼望前方,听听收音机或做些轻松的事,使精神不致过分集中。
将衣服松开,尽量打开窗门尽量吸取新鲜空气。最好不要乘坐密封空调车。
乘船尽量要选吨位较大的船,不...
晕海宁治晕机有用吗?
非常有用的 飞机的颠簸是一种低频振动,主要源于天气因素,如穿云颠簸和扰动气流颠簸等。
轻度颠簸会使乘客感到头晕眼花,恶心呕吐。强烈颠簸时,每分钟内飞机上下抛运10余次,高度在几十米至几百米;气流速度达到20公里/小时以上时,飞行员即使全力驾驶飞机仍会暂失去操纵。这时的颠簸会比乘船在海上航行时更为厉害,乘客更易晕机了。
飞机振动、颠簸、起飞、着陆时,有的人可以头晕目眩,难受不适,重者面色苍白、出虚汗、恶心、呕吐。同时,饮食不当、过度疲劳、精神紧张、闷热、烦躁等都可诱发或加重晕机病的症状。
预防晕机病首先保持放松心态,饱满情绪,其次饮食不宜过饱或空腹;指示灯亮时,系好安全带,找开通风器...
轻度颠簸会使乘客感到头晕眼花,恶心呕吐。强烈颠簸时,每分钟内飞机上下抛运10余次,高度在几十米至几百米;气流速度达到20公里/小时以上时,飞行员即使全力驾驶飞机仍会暂失去操纵。这时的颠簸会比乘船在海上航行时更为厉害,乘客更易晕机了。
飞机振动、颠簸、起飞、着陆时,有的人可以头晕目眩,难受不适,重者面色苍白、出虚汗、恶心、呕吐。同时,饮食不当、过度疲劳、精神紧张、闷热、烦躁等都可诱发或加重晕机病的症状。
预防晕机病首先保持放松心态,饱满情绪,其次饮食不宜过饱或空腹;指示灯亮时,系好安全带,找开通风器...
怎样预防晕机
要吃饱
奇怪的不适症状
尽管平时怎么颠簸都不会呕吐,偶尔呕吐了那是感冒了,服用中药‘加味生脉散’:就好了,党参15克,麦冬10,五味子5,黄芪10,藿香10,神曲7,生姜1片,甘草5,熬水内服,每天一副服两次,连续3副就痊愈。其实就是不服药,休息几天也会好起来的。完全没有问题。
咽喉有炎症。吃点阿奇霉素胶囊+银黄片
你是咽炎的症状,坐飞机想呕吐,是因为机舱内空气污浊,可以服用喉症丸、金嗓子喉宝、咳特灵治疗...