如何预防晕机？

有严重晕机病人，若能采取以下预防措施可以避免和减轻晕机症状：
　　1.乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息，第二天有充沛的精力乘机。 
　　2.应在飞机起飞前半小时口服晕海宁，约0.3～0.6毫克，可保持5、6个小时内不呕吐。
　　3.尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减小震荡、且扩大视野。 

　　4.飞机在起飞、转弯、穿云、下降着陆以及较大的震荡、颠簸时，应尽量少活动。尤其要固定头部，不能转动。 

　　5.保持空间定向是十分重要的。视线要尽放远，看远处的云和山脉、河，不要看近处的云。
　　6.一旦发生晕机，在较轻的情况下，仍然不要中断集中精力的事和定向...

用飞赛乐片。

会，因为我就是个例子，我要晕车，坐什么车都晕， 我坐飞机也晕了， 特别是它向上向下飞的时候。有种要死了的感觉。

种种预防晕车法 　　1、 乘晕宁。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。 　　2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。 　　3、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。 　　4、 可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。 　　5．胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程...

多乘坐几次适应了就不会晕了


你真会晕。


乘车前可以吃一些B6或者“晕动片”，可以有效减少晕车等情况，慢慢就可以不用吃这些就克服了，这是我的经验，不知道适不适合你


生姜切细，用风湿膏固定在肚脐上，就能让你坐车不晕了。我以前也经常晕车，用了这个办法后，坐车舒服多了，希望能帮到你，谢谢