如何预防晕机？

、登机前至少服用500毫克维生素。2、坐靠近通道的坐位，这样可以随时走到通道上散步，使血压不会维持低度。
3、不要坐在“吸烟区”，因为人类在压缩空气情况下吸烟，会消耗自己的体能并引起头痛。
4、尽量限制吃糖量。虽然吃含糖的食物可以使您有短暂性精神焕发，但全面性的影响却是恶性的。
5、如果一定要喝酒，也须是在吃东西时才喝，因为食物会吸收大部分酒精，而食物与酒精的结合则产生催眠作用。
6、咖啡及茶所含有的咖啡碱会消耗人的体能，所以搭飞机时饮咖啡兼饮茶的话，就会令你感到疲倦和情绪低落。
7、如果要防止消化不良影响，吃东西时，就要...

乘机前一晚要保证好睡眠质量，也可以一夜不睡觉（哈，因为这样可以睡全程咯~） 乘机前饮食不宜过饱或空腹，登机后打开通风口，马上向乘务员索要晕机药。 乘务员会问你是否有过敏史，曾经是否服用过飞机上的晕机药。你可以坚持服用，但是需要签一张免责单。在没有确定自己是否有恐高症的情况下起飞降落的时候不要看外面。飞机起飞前30分钟吃。在飞机上吃东西也要控制一定要吃但要尽量少吃，不要喝碳酸饮料，牛奶，椰汁。我是乘务员，有时候天气不好遇有颠簸我们也会觉得恶心，没关系，放松。看看杂志，电影，听听音乐。建议你睡觉 祝旅途愉快~
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会的 晕车是因为你耳朵里的前庭器不能保持平衡 坐飞机 也是会这样的
可以在登机前吃点晕车的药 会好一点



这个？不好说，说也说不好，看到后就采纳吧！

晕机不太可能，飞机太平稳，晕船是肯定的！


不一定，每个人都不一样。


不是绝对的。有些人只晕车，其他的不晕。


我空腹会晕车，也会晕机，其他时候不会。


不会，


不会的，没这...

现在有带在手腕上或贴在耳垂后面的，你可试试，还有就是老一辈说的在肝脐的地方贴个伤湿膏......



心情放松，可以 在登机前吃些食物，不必太饱即可。在飞机上尽量不要去看外面的风景，这样也可以避免头晕，关键是自己要有个良好的心态。