脾胃虚弱该如何调理？

引起脾胃虚弱的原因有：
1、饮食不节，嗜食生冷，暴饮暴食，损伤脾胃。
2、起居无常，生活没有规律，日久身体机能失调，脾胃功能紊乱而引起虚弱。
3、素来体虚或病后调理不当，渐而气虚血少，纳差脾胃虚弱。
4、思忧过度，整天闷闷不乐，久之伤胃。

经常服用一些苦寒的中药，常服感冒药，比如抗生素类都会有这些现象，服用一些温胃的药，比如附子理中丸，温胃舒，会有改观
脾虚，就会出现不思饮食，面黄肌瘦，倦怠乏力，汗出恶风，或腹胀便烂等症状。若不及时作出改善，会导致营养不良，发育障碍，体质日虚，所以保护好的脾是很重要的。
多进牛肉汁鲜鱼汤

经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。民间食疗「大枣瘦肉汤...

不知你说的多吃点东西就上厕所是什么概念？
是拉肚子？之前会痛么？大便成型么？
你看你的舌是什么颜色的？上面有苔么？



是脾胃肠虚弱不吸收营养气血就供应不足，所以身体很瘦弱，如果想身体健康强壮起来，必须用中草药材对症配方治疗，才能根治好你这些病情的。

《黄帝内经》中有句话“胃不和则卧不安”，也就是说如果饮食不当，脾胃功能失调可以影响到睡眠。脾胃统主水谷运化，脾胃功能失调，宿食停滞或胃肠积热，浊邪或热邪内扰心神，会造成心神不宁而失眠。所以失眠先调理脾胃是有道理的。而且现代人失眠，除了精神上的因素外，有相当一部分人是脾胃的原因。不当的饮食习惯是现代人的通病，或因工作繁重，三餐不规律、深夜还要再加一次夜宵；或以减肥为目的，拒绝正餐。如此不善待脾胃，过饱、过饥或是饮食不规律，都会造成脾胃亏虚，久而久之，脾胃开始出现毛病，泛酸、恶心或者是胃胀难受等症状都是脾胃不适的表现，也直接影...

西医没有脾胃虚弱，气虚的说法，脾胃虚弱，气虚是中医名词，附子理中丸，治脾胃虚弱，气虚很有效，是中成药，也不难吃。


饮食上调节

党参30克，茯苓18克，白术18克，苡仁20克，山药20克、黄芪30克，再加大枣18克、生地30克。脾胃气虚的可以经常吃。


党参15克，茯苓20克，白术20克，苡仁10克，山药25克，外加黄芪10克就可以了，见意：再加木香10克，砂仁10克，水煎服，第次100ml，每天一到两次。没什么副作用，只要你对中药不过敏就可以。可以服个半个月，停个五七天再用半个月，用药并非持续就好，有时间断用药会更好，就象脾胃虚弱等！好好调理
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