韧带扭伤我还去打球

踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝...

受伤的姿势、疼的部位、肿胀的部位，要告诉我！多为外踝部韧带损伤，肿痛部位多在足背外侧肿痛。保守治疗，常规采取中药熏洗，另外局部可找理疗师进行手法治疗；另外可用弹力袜或护踝保护。甘肃中医学院附属医院-中医骨伤科-李元贞 到好大夫在线网站查看回答详情>>

现在走路是什么姿势呢？膝关节屈伸活动度有多少？建议再拍一下右膝正侧位X线并上传。回复专家:上海交通大学医学院附属第九人民医院-骨科-王友主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

在扭伤的早期要用弹力绷带包扎固定固定一般2--4周。完全康复要6周左右


一般的脚扭伤3个月左右 回恢复 到原来的功能,


踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10...

脚踝扭伤后应该怎样治疗呢? 当脚踝呈轻度扭伤时，受伤者可在剧痛过后，把伤脚的脚尖作为支点，然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈。如此稍加活动后，受伤者可恢复行走，但局部的疼痛可能还会持续数日，此时可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。 如果脚踝关节扭伤的程度比较严重，则可按如下的方法进行处理： ①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩，以防血管继续向外渗血或渗液，从而起到消肿、止痛的作用。 ②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。 ③受...