我是印刷厂的下岗工人一直从事装订工作手麻木了二十几年了今年严重到手足舌头都麻木晚上麻醒失眠以多年都不能洗冷水很痛苦现在不能工作

补钙，补铁，多运动


补血

高血压的治疗：1、首先是非药物治疗：凡多次检查血压〉140/90毫米汞柱，均需接受治疗。戒烟酒、低盐清淡饮食、降低体重、改善睡眠、减轻压力、稳定情绪、避免劳累、坚持运动。2、高血压患者要想真正控制血压，必须自备血压计，每天早晚各测量1次或以上血压。3、目前常用降压药物包括利尿剂，β受体阻滞剂，钙离子拮抗剂和血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。以上任何一种制剂均可以作为降压首选的药物，对轻度至中度高血压者常有效，但中重度高血压者则常需选用降压药联合使用。4、在医生指导下调整药物你好：血压不能很好控制的主要原因有：...

你好！麻木感要减轻可以配合一些营养神精的药物，还要适当的做些手足运动，经过一段时间后会慢慢好转，这是很多脑出血病人都有的并发症。西安唐都医院-神经外科-赵振伟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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