如何预防中暑
注意:1.防止暴晒.2.睡眼充足,不要长时间工作,熬夜.3.适时补充水份,盐份.4.多吃点水果.5.预防冷热交替,不要运动后马上冲冷水澡或进空调房.介绍几个简单实用的小方法：1、夏暑：用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤，降暑利湿2、用凉开水泡蜂蜜，一定要用凉开水，蜂蜜以野生蜂蜜为佳3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝最重要的是饮食合理，少敖夜，夏暑多喝点凉开水，没什么饮料能比得上凉开水的，平时多锻炼，休息好。
如何预防中暑? （1）出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散...
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感冒和中暑的问题
先解释下中暑，中暑主要是以出汗停止因而身体排热不足、体温极高、脉搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种病症,由于暴露于高温环境过久而引起身体体温调节机制的障碍所致
由此可以判断冬天不会中暑 中暑虽发病急，但恢复也快，一般1～2天，甚至几小时内症状即可消除所以不用担心
看情况 你妹应该属于【暑湿感冒】属感冒范畴，有明显的感冒症状，如“发热、微恶寒、鼻塞、流涕（或咳嗽）”治疗暑湿感冒既要祛暑湿，还需疏解表邪，治法有祛暑解表、清暑化湿、解表和中等。治疗暑湿感冒的中成药主要有暑热感冒冲剂、暑湿感...
怎么在夏天吃什么不会中暑？
绿豆汤原料：绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。 制作：先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。 特点： 这样做出来的绿豆汤...
什么是“情绪中暑”？
当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，人容易情绪失控，频繁发生摩擦或争执的现象，叫情绪中暑，又叫夏季情感障碍综合症。
主要症状
主要有以下三点：
一是情绪烦躁，常会因微不足道的小事，对家人或同事发火，而自己则觉得心烦意乱，不能静下心来思考问题，经常丢三落四忘掉事情
二是心境低落，对什么事情都不感兴趣了，觉得日子过得没劲，对同事和家人缺乏热情，此种情况清晨稍好，下午变坏，晚上更甚
三是行为古怪，常会固执地重复一些生活动作。
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军训期间晕倒怎么办？为防止中暑该带什么？
放心，教官不可能会冷血到那种地步，教官是讲道理的。在太阳底下晒，不准动，这是教官在教我们立正，这是基本。还有人晕倒这应该中暑了吧！放心校医会跟着你们去的。不可能父母交给学校一个好好的孩子，军训期间就出人命吧！我们在军训的时候没有一个人掉队，都坚持到最后。教官对我们还是可以的！祝你在军训期间取得好成绩！
一般教官都会把握军训期间的量，没那么容易晕的。在水里加一点“十滴水”，很好用的。在休息时多喝点水，但不要喝冰水。如果晕倒了，到凉快阴凉的地方休息一下，喝...
怎样才能不中暑>
避免中暑的措施：家庭预防措施：1?带上帽子；2?多喝水；3?勿抽烟喝酒；4?慢慢适应气温的改变；5?户外活动减慢速度；6?穿棉质及浅色衣服；7?为患者做降温处理；8?给患者补充水分；9?适时进补，特别对年老体弱之人，给予西洋参?黄芪等补气药适量，用水煎服可预防中暑；10?饮食清谈；11?常备消暑药；
近几日，酷热的天气炙烤着三晋大地，省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此，本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒...