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情绪低落怎么办




找好朋友聊聊天`!




我认为是你的压力太大了,因此导致的情绪失落. 现在你应该放松下心情.而且,你的心态也要调整一下.听听自己喜欢的音乐,最好是田园类的轻音乐,睡觉前喝杯热牛奶,放松下身心,想想美好的事情,哪些是你近来期待去做的,并力所能及实现的,就着手开展,这些都会使你愉快起来. 总之,不要对自己施太大压力,,找个阅历比较丰富的长辈谈谈心,这个世界上没什么过不去的事情,全在于自己怎么去调整.找到成就感,自信心,快乐随之而来了...最后祝你,心情舒畅起来!:




想想开心滴事,找你爱滴人讲一讲你为什么不开心!!~~




自杀!

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我表妹最近几个月都是精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、睡眠也很不好,而且食欲也不好



朋友你好,首先建议你表妹可以不要太紧张,要放松心情,帮你、她这也不一定就是抑郁了啊,重要的是平时要保持乐观的良好心态,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症有益,也可以自我调节的,如果有必要的话去成都南亚生物医学研究所失眠抑郁诊疗中心的韩主任咨询一下,他治疗抑郁症很专业的,至于你说的那家医院我就不晓得了!



小柴胡汤 汤剂 散剂都可以


多...

病人男,58岁.病症为头晕,胸闷.身体发软.心慌恐惧.情绪低落.失眠.



你好,如果没有其他原因的话考虑心脏神经官能症。心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型,临床以心血管系统功能失常为主要表现,可兼有神经官能症的其他症状。 青壮年女性多见,出现心血管系统的症状多种多样,时轻时重但多不严重,一般无器质性心脏病证据,但可与器质性心脏病同时存在或在后者的基础上发生。病史应详细询问有无焦虑、情绪激动、精神创伤或过度劳累等诱因,是否曾被诊断为\"心脏病\",心慌、气短或心前区不适等感觉与活动、劳累和心情的相关关系,睡眠状况如何。既往的心脏检查结果、用药史及疗效有助于诊断。中药治疗辨证论治该症多因气血失...

为什么每天早晨起来总有一股郁闷的情绪呢?



你滴心情太过于压抑咯 可能是因为没有明确的目标 而 不停的左右徘徊 太多的不确定 引起心理的烦躁 根据我多年的临床经验 我建议你多出去走走 多去唱唱K 多看些喜剧的影片 最重要的是 锻炼你滴 自我调节能力 必需加强 每天多想些开心的事咯 不然的话 嘿嘿 抑郁症的症状马上就会出现了哦 多笑笑 知道吗?注意 重点 人生短暂着呢 开心就会有活力的 整个人都会变的不一样哦 会很有魅力滴 ...

他自从和他老婆吵架离婚后整天人就变了,现在谁都理,情绪也很低落,家里人都很担心他。



抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍,是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁心境一天中有较大波动,常以早上最重,然后逐渐减轻,到晚上最轻。通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。严重的话就要去医院治疗啦,广东省的话像广东省民安医院就很不错的,广东民安医院失眠抑郁诊疗中心荣获2010年中国神经内科学术论坛最高奖项“全国神经内科临床示范基地”、“国际优秀神经内科医疗合作单位”;需要的话你可以去试试! 

我姐姐最近情绪低落,苦恼忧伤,常独处,生活懒散是得了抑郁症吗?我想带她去治疗,在西安那里好啊?



抑郁的表现应该有很多吧,我看我哥哥抑郁就是每天睡不着,一到了晚上的时候就开始吃药,都没有什么效果,之后在跟朋友吹牛的时候了解到西安抑郁症研究所挺不错的,我第二天就带我哥哥去看看了,我哥哥也没有抱什么希望,后来经过治疗后,感觉好多了,这位朋友我建议你也应该去看一下。


我好不好、???


她可能碰到什么事了,想办法搞清楚再说,不要动不动就去医院,
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