怎么才能不暴饮暴食？
你可以吃些容易饱的东西，比如牛肉什么的，不会胖也不会容易饿，主要多吃蛋白质高的东西你也不用担心胖啦，不要吃主食，多吃蔬菜什么的吃再多也不怕的嘛！！吃东西之前吃一只水果或者吃一份色拉，不要放色拉酱，用橄榄油跟柠檬汁混起来做酱，吃完就会觉得饱啦，然后喝红茶什么的，就不会觉得饿了。其实还是你的心理问题，只要觉得自己吃的东西是不会胖的你就不会吐了，也会觉得正常了。我跟你有差不多的问题，我因为总觉得自己吃的多所以心理压力很大，造成了一定的心理疾病。所以我吃蔬菜跟水果还有牛肉的时候就告诉自己我吃的东西是不会胖的，怎么吃都没有问题，我就慢慢的不会担心了，吃东西的量也就慢慢正常了。
睡觉啊！
答案补充
控制啊!你可以买点梅子,一想吃东西就含一颗!最好干写事,这样才不会紧想吃东西,也就不会暴饮暴食!
答案补充
生活要尽量规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。
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我得了暴饮暴食症，怎样解决？？
人们找到了许多能够应付暴饮暴食的方法。对于某些人来说，最好的方法可能就是预先设定好他们饮食的时间，地点，以及内容。他们可能还会建立一些规则来帮助抵抗无节制饮食的欲望。列举如下： 不要开始，这样停止也就无从谈起； 1.不要独自进食。在别人面前无节制地进食会非常尴尬。 2.避免与有过度饮食习惯的朋友或家庭成员共同进餐。他们的行为会鼓励你无节制进食。 3.尽量少买那些会诱惑你的食物，或者根本就不要买。 4.在一次用餐之后，立即把食物收拾起来并把盘子刷干净。刷牙，并休息一会儿。如果你有事可做，你无节制饮食的可能...
一天五餐 算暴饮暴食吗
没事的，在值吃得多的阶段的，只要不吃垃圾食品，很多高脂肪，热量的就不会发胖
过分了 3餐就好了 要有规律 这才健康
不算，我一天十餐，你的属于小儿科
长身体的阶段，没关系的，青春期的正常现象，生长本身就得需要原料，只要饮食健康就行了。
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间接性暴饮暴食症+厌食症。#24.会死么
你应该去正规的医院做全面的检查和治疗。
死是不会了 不过身体状况不会太好吧 我感觉我的身体就很不好1.73从小到大没到过100斤 有时很能吃 有时后整天整天不想吃 不过我一般不想吃饭时都会强迫自己每顿最少吃1碗饭
暴食厌食症 , 后果严重的饮食功能失调暴食厌食症是一种对身体健康危害极大的饮食功能失调。 此症的患者仅仅接受药物治疗是不够的，还要接受心理治疗。...
为什么我那么瘦，我晚上吃很多油腻的宵夜，暴饮暴食也不会肥，有时反而觉得又瘦了，怎么回事？我是不是得什么病啊？
瘦的原因可能有几种:1.胃肠功能不好,所吃的食物不吸收. 2.生活不规律,尤其是熬夜或饮食不规律,都会使人消瘦.要想长胖,就应该注意上面两点.还要注意补充营养,加强锻炼,多吃水果,多喝牛奶,放平心态.多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。 【多饮高蛋白质饮品】 牛奶营养丰富，含优质蛋白质，亦提供钙、磷及维他命，增肥人士应每天饮2杯牛奶。假如不喜欢饮牛奶，可进食芝士或乳酪。市面上亦有一些营养奶出售，消费者可自行选择，但要细心阅读...
为什么有些人压力大没有食欲 为什么有些人压力大就贪食暴饮暴食 难受后再继续悲观为什么
有的习惯是平时养成的跟环境有很大关系的
有关系，总结一句话，一切都源于心态
有关系
你好压力大容易脾虚，吃点健胃消食片就行了
这是因为每个人的发懈方试都不一样