忘性大应该如何改掉，有提高记性的食物吗？
核桃不错
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我忘性太大了，每天都忘事，问下该怎么办，吃什么东西或什么药可以治疗。
吃些干果补一下脑，核桃，香蕉，芝麻，草莓等，另外还可以准备一些纸被，把要做的事情记录在上面，以备去做。
感觉到说我～其实不是记性不好，只是性格问题～是大大咧咧型！乐观不错～
便利贴。。
找个记性好的老公！
我有忘性怎么办
找个小本随身携带，重要的事就记下来，定时看一下，效果应该不错.
最近老丢三拉四 忘性大 这是怎么回事？
是不是睡眠太少导致的？
请问吃甚麽东西可以加强记忆.甚至变聪明.
益智健脑首先要保证供给大脑充足而平衡的营养，特别要保证供给优质的蛋白质和充足的维生素，以促进大脑发育、营养脑细胞、延缓大脑衰老。其中芝麻、桃桃仁、龙眼肉、蜂蜜与蜂王浆、动物脑髓、花生、鱼、豆类与豆制品、小米等是最佳的健脑安神之品，而新鲜蔬菜、水果以及乳制品也不可缺。
螺旋藻
其实很多保健品都有这种功能。
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每天三核桃，四个枣，长期坚持会很有成效的
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小脑萎缩的前期征照是什么？
不是，是大脑萎缩，小脑萎缩平衡会有障碍
小脑主要的功能是保持人体的平衡性，小脑发达的人平衡性特别的好；记忆主要是受大脑皮层控制，忘性大很正常，你能发现自己的问题，就说明你自己实际上是没有任何问题的。但提醒一点，要是别人听不懂你在说些什么，或是每句话之间毫无逻辑关系，那么你可能真的有问题了。