血压升高了，不吃药的情况下，有什么办法才能下降？

具体是多少？查了几次？空腹的还是餐后的？请说明清楚

我们的心脏他有一套感知系统，当有出血时，它会将心脏的泵血压力自动调低。让身体不至于因血压太大而流失更多的血。所以暂时性的低血压不要担心。待伤口结痂痊愈了就会自动跳回来的。

1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。　　4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、...

在治疗中，血压得到适当控制，经一段时间巩固后，可试行减药，即逐步“下阶梯”的方法，直减至最少的药物及最小的剂量，且仍使血压稳定，得到适用于每个病人的药物量，同时亦减少了药物的副作用，疗效可达个体最佳水准。本阶梯疗法适用于无合并症的病人。


你好 确实有这种可能性；建议如血压将至正常值状态时服用维持量（如原用药1片的改为半片或1/4片，依此类推）或服用血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利也可有效避免血压降的过低的可能性。希望对你了解有帮助。

首先你有没有家族史，还有你的血压高之前有没有生气，