我要如何确定是肾阴虚还是脾肾阳虚
中医认为肾虚分 阳虚和阴虚两种。一般男性多为阳虚，比如阳痿早泄、器官短小、性能力低下、尿频、尿急、尿不净等；女性多为阴虚。你这个情况很明显的阳虚。因该早点治疗。
有条件的可以上医院，一般3--6个月就能调理回来，费用也要不了太多，有个几千快下来差不多了，一般不会超过一万。觉得为难的可以上药房买点这方面的产品吃吃，说到效果 可能 强肾壮根胶囊 是国内这方面最好的产品了，阴阳双调理，阴虚阳虚都可以吃。一般有个几百元调理下来也差不多了，如能买到，很值得一用。
最后我想提醒一下。经常有患者问，我吃了快半年的 六味地黄丸了，怎么越吃越严重啊。其实 XX地黄丸 之类的药都是治肾阴虚的产品，一般男性多为阳虚，本来就阴盛阳衰了，还要去补阴，这不越补越虚吗。
以你的描述看来 是肾阳虚的表现
肾阳虚 少食甜食 切记不要吃油炸煎烤类的食物 可适当吃些辛辣的东西 多食黑色食物 可每天泡黄芪当茶饮
注意腰部保暖...
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脾肾阳虚症状
脾肾阳虚常见于虚劳、泄泻、 痢疾、水肿、鼓胀、肾风，以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。 [编辑本段]症状 脾肾阳虚的症状表现包括三个方面：
①阳虚寒盛，气机凝滞，而见面色白，畏寒肢冷，腰膝酸软，腹中冷痛。
②水谷失运而见腹部胀，久泻久痢，甚或五更泄泻，下利清谷。
③水湿泛滥，而见小便不利，面浮肢肿，甚则腹胀如鼓；或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频仍。舌质淡胖而有齿痕,苔白滑，脉沉迟细弱,也为阳气亏虚之象。[1] [编辑本段]病机分析 脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。
脾肾阳虚舌苔 脾肾两脏阳气虚衰，温煦、运化、固摄作用减弱测下利清谷，泄泻滑脱或五更...
①阳虚寒盛，气机凝滞，而见面色白，畏寒肢冷，腰膝酸软，腹中冷痛。
②水谷失运而见腹部胀，久泻久痢，甚或五更泄泻，下利清谷。
③水湿泛滥，而见小便不利，面浮肢肿，甚则腹胀如鼓；或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频仍。舌质淡胖而有齿痕,苔白滑，脉沉迟细弱,也为阳气亏虚之象。[1] [编辑本段]病机分析 脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。
脾肾阳虚舌苔 脾肾两脏阳气虚衰，温煦、运化、固摄作用减弱测下利清谷，泄泻滑脱或五更...
脾肾阳虚怎么食疗
现实生活中肾虚者需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品。
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
芡实：具有补肾固...
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
芡实：具有补肾固...
脾肾阳虚吃什么好
金匮肾气丸与归脾丸交替服
脾肾阳虚的症状表现包括三个方面：
①阳虚寒盛,气机凝滞,而见面色白,畏寒肢冷,腰膝酸软,腹中冷痛.
②水谷失运而见腹部胀,久泻久痢,甚或五更泄泻,下利清谷.
③水湿泛滥,而见小便不利,面浮肢肿,甚则腹胀如鼓;或见小便频数,余沥不尽,或夜尿频仍.舌质淡胖而有齿痕,苔白滑,脉沉迟细弱,也为阳气亏虚之象.可以口服一下药物：
右归丸：每服1丸（9克）,日3次.
金匮肾气丸：每服1丸（9克）,日2次.
金鹿丸：每服1丸（9丸）,日2次.
龟龄集散：每服...
脾肾阳虚的症状表现包括三个方面：
①阳虚寒盛,气机凝滞,而见面色白,畏寒肢冷,腰膝酸软,腹中冷痛.
②水谷失运而见腹部胀,久泻久痢,甚或五更泄泻,下利清谷.
③水湿泛滥,而见小便不利,面浮肢肿,甚则腹胀如鼓;或见小便频数,余沥不尽,或夜尿频仍.舌质淡胖而有齿痕,苔白滑,脉沉迟细弱,也为阳气亏虚之象.可以口服一下药物：
右归丸：每服1丸（9克）,日3次.
金匮肾气丸：每服1丸（9克）,日2次.
金鹿丸：每服1丸（9丸）,日2次.
龟龄集散：每服...
脾肾阳虚怎么半？
肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．或阳萎，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘．
性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、...
性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、...
女性脾肾阳虚 ？!
脾肾阳虚，病证名。由多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。1.有舌苔，苔白，不厚，舌质发紫，中间有道沟，两侧有齿痕。 2.嘴巴津液少，口渴，喜饮热水，有时口内有异味。 3.肾脉弱，肝脉有些浮，脾胃也弱。 4.小便黄，不刺痛。大便一天一次，溏稀，偶尔有成型的时候。 5.怕冷也怕热，不怎么怕风，全身力气总感觉不足，脾气不暴躁，就是有时想发火都没力气发，脾胃不好，吃了东西感觉要很久才能消化完。解决办法1....