下巴猛长痘怎么办？（女生）

诀一、正确的洗脸 　　许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减...

痘痘; 痘痘是油脂分泌过多造成的，所以有些人特别是皮肤是油性的MM认为应该多洗脸，做好清洁工作。的确，脸部的清洁会有效地防止痘痘的产生，但同时不适当的清洁方式反而会使痘痘愈加的严重。　　首先，洗脸时间不可过长，绝对不能超过两分钟，如果洗面奶在脸上停留的太久了，反而会让洗下来的赃物再吸收回毛孔里，再加上洗脸大多伴随着按摩，脸部的肌肤会加速对赃物的吸收，堵塞毛孔，导致封闭性粉刺的产生。　　其次，洗脸的次数不可太勤。如果你的皮肤比较油，那么早晚用洗面奶一次也就足够的，过的清洗会使局部皮肤角化，这也是痘痘产生的第二个原因。　　最后...

诶·········多喝水！呵呵


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你这样的痘痘是属于开放型粉刺，是由于皮脂毛囊口扩大，角质碎屑，毛发，皮脂及脏污物等堆积而成的粟粒状丘疹。也是痤疮的一种。要想治疗断根，需要外用配合口服一起调理。
 

    根据你的描述，考虑是内分泌失调引起，平时要改善生活习惯，严重的话建议中药调理。建议每天空腹一杯白开水，促进代谢，饮食清淡，忌吃辛辣的刺激的食物，平时也要多喝水，经常食用水果和蔬菜，适当增加运动量帮助调整正内分泌。
指导意见：
    晚上11点前一定要休息，不熬夜。注意皮肤的清洁和保湿补水，夏天皮肤很油时，可以偶尔用硫磺皂洗脸去油脂。少用BB霜和粉底以免堵塞毛孔长新的粉刺。放松自己，不要有工作和生活上的压力。希望你能及早摆脱痘痘的困扰！
谢 谢 您 的 采...

雄激素分泌过多，不要吃刺激性的食物，注意休息，保证睡眠质量


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