女:28岁,颈椎肩盘突出,颈椎曲度反弓,现在右肩疼,睡觉翻身困难,已敷中药,吃中药,一个星期白天疼痛缓解,晚上还是疼,请问还有什么快速有效的办法

好好想想以后，就告诉自己，脾气该改改了，把自己的心态调解到最好


你可以控制自己的情绪
有时候，被人误解，不想争辩，就选择沈默。
可以不发火的



缺爱了



可能是肝火比较旺 吃地黄丸哈哈 最近那个百科全说不就是这样说的嘛 ~~ 哦 还可以多吃绿色的东西 比如蔬菜绿豆之类的 东西可以降下肝火的 哦 还有多喝水 ...

腰部脊柱是一根独立的支柱，承担着人体百分之六十以上的重力，并从事着复杂的运动。其前方只有松软的腹腔和髂腰肌，附近仅有一些肌肉、筋膜和韧带，无骨性结构的保护。故在负重或不协调的运动中，椎体间关节、后关节、腰骶关节、骶髂关节、韧带及周围的肌肉、筋膜等极易受到损伤。急性期若未能给予有效治疗，容易转变为慢性，成为顽固的腰背痛或腰肌劳损。腰扭伤的治疗:用中药接骨散外敷治疗，它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，疗效显著,有效的预防腰扭伤后的各种后遗症的发生，有条件的理应首选.急性扭伤2-3副药就治...

因为宝贝已经入盆了，腰的负重减轻了，九个月开始要注意了。近期可能有一些不规律的宫缩，但是不用害怕。初产要的时间很长，即使是开始规律宫缩也要六到八小时才会生。规律宫缩是每隔三到五分钟就疼痛一到两分钟，这时候就要去医院了。所以要事先把东西准备好，节省时间。


娃娃都快要出生了啊 1？恭喜你要升级做妈妈了！！

你好，你的症状跟我差不多，我屁股两边疼痛已经有一年多了，晚上睡觉，一躺下去就会有隐痛的感觉，不能随意翻身，咳嗽跟打喷嚏也会引起疼痛，我做过很多检查，都没检出什么毛病，只好用家乡的土方法 食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。 还有我买了一瓶“香港星加坡玛时打千里追风油”在用，也是每天跟盐一起用，最近有点起了见效，但我不知道对你的效果如何，你可以试一下 注意:先将油檫在患处，反复搓动，最好搓到皮肤发烫，在将盐放置患处，直到盐凉 追风油一天可以用3次，在淘宝网可...

估计还是腰椎疾病,给你点建议,希望能给你帮助一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。 三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。 四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。 五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。 六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，...