腿脚老是半夜抽筋是怎么回事?
腿抽筋发生原因很多,缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、肺结核、心脏病等都可引起此症。老年人出现腿抽筋,除了受凉或缺钙外,还要注意检查是否由动脉硬化引起。
生长正常抽筋..或者缺钙
缺钙引起的··买点钙片吃 建议你买乐力或钙尔奇~~~
缺钙或者着凉了 。
缺钙引起的骨质疏松啊,介意你去吃点钙片哦!还有没事的时候最好吃点补钙的食物,奶类是钙质的最佳来源,不但含量丰富,而且吸收率高。因此,提倡增加鲜奶及奶制品的消费对改善人群健康状况有重要意义。虾皮、虾米和鸡蛋也是钙的良好来源,蛋中的钙主要存在于蛋黄中。绿叶蔬菜中含钙也不少,但是有些菜草酸含量高(如苋菜),不但自身的钙不能很好地被吸收,还影响其它食物(如牛奶)中钙的...
“腿脚老是半夜抽筋是怎么回事?” 的相关文章
腿脚抽筋怎麽办?
我也超级缺钙。
从小身体就不太好,从小到大,腿一直会疼会抽筋,手也会疼。
特别缺钙,怎么补都补不好,一喝骨头汤就疼,特别奇怪。
什么补钙的都吃过了,都没有效,好像吸收不进去的样子。
每次一抽筋,通常的办法是把腿伸直,而我是把腿弓起来使劲往里掰。
上上个月我去了沃尔玛,那人给我推荐了美国康麦斯的液体钙。
那人说的神乎其神,我开始特别犹豫,但是后来还是买了。
我发誓我不是在做广告,要是我做广告马上被雷劈死被车撞死,
后来我就买回来吃,确实挺管用的,每天一颗,我吃的时候会附上一颗维生素E,
是促进钙吸收的,虽然钙片里已经含有了。
腿真的不疼了,也很少抽筋,不过好像不能停,我这几天没吃有时就会疼,
但...
从小身体就不太好,从小到大,腿一直会疼会抽筋,手也会疼。
特别缺钙,怎么补都补不好,一喝骨头汤就疼,特别奇怪。
什么补钙的都吃过了,都没有效,好像吸收不进去的样子。
每次一抽筋,通常的办法是把腿伸直,而我是把腿弓起来使劲往里掰。
上上个月我去了沃尔玛,那人给我推荐了美国康麦斯的液体钙。
那人说的神乎其神,我开始特别犹豫,但是后来还是买了。
我发誓我不是在做广告,要是我做广告马上被雷劈死被车撞死,
后来我就买回来吃,确实挺管用的,每天一颗,我吃的时候会附上一颗维生素E,
是促进钙吸收的,虽然钙片里已经含有了。
腿真的不疼了,也很少抽筋,不过好像不能停,我这几天没吃有时就会疼,
但...
腿脚易抽筋?咋办?
缺钙咯。 呵呵, 要经常锻炼了, 多做写有益的活动,比如早上起来跑步啊, 俯卧撑拉。
腿脚易抽筋 睡前喝杯淡盐水
专家指出,睡觉时腿抽筋,除了与寒冷刺激·疲劳·睡眠姿势等因素有关外,还可能是因为体内电解质失调·缺钙·水分流失太多引起的。因此,专家建议,可在睡前喝一杯稀释的运动饮料或淡盐水,同时睡觉时要注意保暖。
脚抽筋
可能是因为过度疲劳 或者脚太用力什么的但是最可能的还是由...
晚上睡觉腿脚抽筋是怎么回事?怎么解决?
在睡眠当中发生腿抽筋是许多人都有的经验,特别是年纪大的人更容易发生。 据统计,在五十岁以上的老人中,约有七成的人,曾经有过晚上腿抽筋的经验,有些人因为发生的频率较高而深受其扰。 所谓抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩,而导致肌肉剧烈疼痛的现象。会导致常抽筋的原因很多,包括神经肌肉病变,代谢异常[如尿毒症,甲状腺机能低下等],或是体液的流失[如大量流汗、腹泻、使用利尿剂、洗肾等]。一般的抽筋是比较会在运动或走路时发生的,然而晚上发生的腿抽筋,除了少部分与以上的原因有关外,大部分找不到什麼特别原因的。 有人认为睡觉...
腿脚容易麻木属于一种病吗?
正常反映!缺少活动。多运动哈。
可能是缺钙的表现
最近我经常感觉到呼吸不通畅,还感觉到头晕,有时候腿脚还抽筋?
腿抽筋,是缺钙。可能是因为你最近压力过大,别想那么多。好好照顾自己、想开点.....