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浑身酸痛是咋回事




体质差,需要锻炼,

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咳嗽、浑身酸痛



普通感冒


这是普通感冒的症状,赶紧服用感冒药,多喝开水,注意休息。


希望可以帮到你:
5种咳嗽的食疗法。

风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。

风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。

痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。

痰湿咳嗽用薏米煮粥,有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用桔皮30克煎取浓汁,去渣,然后加入粳米50到 10...

浑身酸痛,四肢无力是身体何反应?



疲劳了,没有休息好,或者从事体力过度。休息二天就没事了。

是不是发烧,浑身无力,疼痛就是得了H1N1?



不是,要到医院进一步检查才能确诊。


建议到医院做进一步检查

一段时间不锻炼的人、为什么忽然剧烈运动一下就会在第二天出现全身酸痛的感觉?怎样能减轻这些酸痛的感觉?



长时间不运动,肌肉会处于松驰状态,之后突然大量或者剧烈运动造成体内乳酸堆积,使得肌肉酸痛。以下方法可缓解此状况:1、长时间不运动后惹想再加强运动应先充分活动身体各关节,以免受伤;2.刚开始锻炼时应从缓,从慢跑或其它轻微运动之后逐渐加量;3.做完运动之后应对身体进行放松,有条件可按摩,洗热水澡或用毛巾热敷容易酸痛部位也可以有效缓解。坚持锻炼吧!


乳酸堆积。机体内供能系统主要走的糖酵解途径,产生大量乳酸积累产生酸痛感。解决:1,改变运动类型,爆发力的无氧运...

浑身酸痛难受乏力,双腿感觉不存在是的,一点劲都使不上来。咋回事…



感冒了吧
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