浑身酸痛是咋回事

中医认为是营卫不和，吃几帖中药酸痛、汗出会好转。大柏树门诊周一上午人少点。上海岳阳医院-中医内科-黄韬主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

如何消除运动后的疲劳许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，就买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而对身体有不良影响。　　人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性,并非根据人门的味觉，也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸性食物通常含有丰富的蛋白质，脂肪和糖类,含有成酸元素较多，在体内代谢后形成酸性物质，可降低血液、体内的PH值；蔬菜、水果等含有K、Na...

您说的是莫名其妙的浑身酸痛是怎么回事？说明可能就是你睡醒后才发现酸疼的！一般是睡眠中遇寒了、因为睡眠卫气内守寒邪入表而使之酸疼、用解表去寒加的药就行！（如荆芥、柴胡、姜活、葛根、桂枝、防风白芍、连翘、甘草等等随症加减）


你晚上干啥子了……


感冒或者是女生的生理问题~~~剧我晓得的就是有这么个可能


这可能是你的器...

很正常呀，很久不运动就会这样，所以要多运动，休息几天就会好每天在做些适量的运动！


休息下后天在去然后就不要停了。运动前最好先热身哦


泡个热水澡，好好休息一天，尽量让自已放松心情，这样酸痛就会慢慢消失了~！

有可能受寒,肌肉痛,是不是太累了,好好休息,增加锻炼身体，实在不行去看看医生~~！！！不能乱吃药


不一定,你去医院检查了么,现在的这个夏天很让人难受,竟然饿就多吃点,把你原先想吃的东西都通通吃的饱饱的,你最近是遇到不高兴的或者让你受到打击的事了么?


不吃饭是不行的



可能是太过于劳累了，放宽心情好好睡一觉，或和...