血流不畅，引起的脚趾麻怎么办。

补气生血，中药：黄芪当归补血汤。再有就是运动加按摩保证你气血流畅。
让自己平躺着
1,补气血。2，多运动。
可以买点阿胶煮红糖水喝。燥热体质适量。
多运动可以跑跑步、跳跳绳。坚持一段时间使气血通畅。

治冻疮的良方哦

1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成...

可能是你睡眠不好，睡觉前给脸部搓搓，做做按摩运动，这样有利睡觉，早晨睡醒，先搓搓脸，伸伸懒腰肌肉痉挛紧张、疲劳过度或者血流不畅。可吃点钙

既然是在恢复期间，那就慢慢恢复。等恢复好了，或许就好了。可以多吃点蛋白类食物，有助于恢复。

建议颈椎拍片，是否有颈椎病建议1口服尼莫地平，增加脑部血流量2口服西比灵山东省煤炭泰山疗养院-麻醉科-郭荣奎主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>