手凉怎么办？
体质差，中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养，适当运动外，可以试试这两招，会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。我们不但...
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一个手热一个手凉怎么回事咧？
那要看你俩个手各放在那了
算是一种种小病，，平时多注意保暖，，小心着凉，，，不过放心，，，是不会出人命滴，，，问问新手，，张嘉瑶为您解答
冰火两重天
冷热不均
人为什么会手凉呢？
这是因为末梢血循环不好。这不算是病。 首先要注意保暖，然后多用热水泡脚，促进血液循环。还有多吃一些高热量食品。 多注意保养就会好了。
具专家所析：当一个人问你问题时，如果你说谎，那么你的血液就会流向你的脚，有种想逃的感觉，从而你的脚很温暖，手却很冷。相反，要是你回答是真的，血液就会流向你的手，从而你的手温暖，脚却冰冷
...
手凉，冬天不冷，夏天不怕热！
因为冷血被。。笨
关于男孩手凉的问题
这多是由于你的末梢神经血液循环不够好而造成的。
因为手、脚均在人体的最末端，距离心脏最远，有的人在冬天时就会出现手脚冰凉的现象。
建议你：
１、平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物。一些药食同源（如红枣、枸杞子、元肉等）的食物可以泡茶，也可以煲汤。
2、每晚睡前可用40度左右的热水浸泡一下手脚，以促进末梢神经的血液循环，利于入睡。
3、平时要坚持适度的体育锻炼，多接触阳光与新鲜空气，促进身体的血液循环和新陈代谢，以提高身体素质。
祝好！
怎么有效治疗手上冻疮呀～我是手凉族～大家帮帮我吧～
干辣椒泡酒三天.每晚用烫水泡手擦干.再用辣椒酒擦冻疮.一礼拜准好
每天用四十度的热水泡二十分钟,再擦上蛇油冻伤膏,一星期就好了。
擦点肤润舒或者橄榄油之类的 缓解一下 治好得天气暖和了才会好
注意保暖别再加重
切除猪蹄,这样就不会啦。嘎嘎
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