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我的记忆力下降怎么办?




你现在需要丢掉烦恼,忘掉痛苦记忆,人要活得潇洒,不必钻牛角尖,要放得开,人不是为别人活. 另外,现代社会,由于竞争激烈、压力增大,人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑,现代人必须避免一些不良的生活习惯,并注意周围的环境因素。 长期饱食 现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。 轻视早餐 不吃早餐会使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久而久之对大脑有害。对此,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。 甜食过量 甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机能营养不良,从而影响大脑发育。 睡眠不足 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差...

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精神分裂症的具体表现有哪些?它有哪些危害?

联想障碍 精神分裂特征初期表现,思维松弛(思维散漫)、破裂性思维、逻辑倒错性思维、思维中断、思维涌现(强制性思维)或思维内容贫乏及病理性象征性思维。 情感障碍 情感淡漠、迟钝、情感不协调(不恰当)及情感倒错或自笑(痴笑)。 意志活动减退 少动、孤僻、被动、退缩;社会适应能力差与社会功能下降;行为离奇,内向性;意向倒错等。 其他常见症状 妄想是精神分裂特征的明显表现,特点多为不系统、泛化、荒谬离奇;原发性妄想(妄想知觉);幻觉,以言语性幻听多见,评论性、命令性幻听,其他精神自动症等一级症状及紧张症等。
临床表现:     精神分裂症多起病于青壮年,其中15-35岁发...

怎么才算精神分裂?

精神分裂症主要表现为狂燥不安、偏执、抑郁、恐惧焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等。病时患者可能出现一种毫无根据的错误想法,怀疑有人要加害于他,坚信配偶有外遇,听到有人议论他,指责他,威胁他,看见奇怪的影像,闻到不愉快的气味,尝到食物中有特殊的气味等一些虚幻的知觉,以至最终悲观绝望而自杀,给家庭、社会带来极大的伤害。 精神分裂症的类型

紧张型精神分裂症 -此型患者极度社会功能退缩、孤僻,阴性症状严重,有严重的精神运动性障碍。
瓦解型精神分裂症 -此型患者言语不连贯,情绪和情感体验与现实不适切,通常没有幻觉。
偏执型精神分裂症-此型患...

除了顺向思维,逆向思维.还有什么思维

思维可以从多个角度进行分类:
从抽象性来分,主要可分为:
  (1)直观行为思维
  直接与物质活动相联系的思维,又叫感知运动思维。孩子最初的思维往往是直观行动思维。运动员对技能和技巧的掌握也需要直观行动思维做基础。这种思维主要是协调感知和 动作,在直接接触外界事物时产生直观行动的初步概括,感知和动作中断,思维也就终止。
  (2)具体形象思维
  以具体表象为材料的思维,是一般形象思维的初级阶段。它借助于鲜明、生动的表象和语言。在文艺创作中经常运用。
  (3)抽象逻辑思维
  以抽象概念为形式的思维,是人类思维的核心形态。它主要依靠概念、判断和推理进行思维,是人类最基本也是运用最广泛的思...

如何突破思维(问题思考)的瓶颈?

可能是走入死角了
换一个角度试试,也许问题能继续思考;或者以全局的观念来看待这个问题
发散思维
谈到学习,首先你要是个爱学习的人,才会遇到自己所说的瓶颈。由于学的多而杂,会有一段时间,脑子里一直浑浑噩噩的,概念不清。那是因为你急于求成导致。学习要慢慢来,咀嚼的越多,才会越有味道。就像一道思考题。要想的多一点,答案才会清晰。做完后,再回头看看,你会发现,咦,这个想法很不错。学习,关键的是心态,也就是老师常说的,你的态度问题。还有,学习要适当的偏向你的兴趣。如果你不在大学里,那还是要注意,不能偏科严重。
换向思维!

关联词填空,思维能力拓展。(非高手答)

( 尽管),这两个月来,(还是)汇款照样来,(但是)信(已经)中断了。



最爱学习的人——如饥似渴
最爱工作的人——废寝忘食
最值钱的话——一字千金,金口玉言
最长的腿(一步登天)
最快的话——一言既出 ,驷马难追
最吝啬的人——一毛不拔最
最伟大的人--顶天立地
最小的海洋一衣带水
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