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如果因学习下降,心里有压力怎么办?




不要单纯的为了好的成绩或父母老师的过高期望而拼命学习,要想清楚自己学习是为了什么,自己的目标是什么,不要给自己太大压力,有一个合理的学习计划和宝石一份好的心情是很必要的哦!加油,相信你可以的!闲的时候多听听音乐化压力为动力




别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢? 缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀...

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我的小孩成绩上不去,乐恩特教育能帮他突破学习障碍吗?



深圳乐恩特教育是一对一的辅导     创设良好的情境,激发学生的创新思维。    富有情趣的情境恰是激发学生学习兴趣的最好手段,乐恩特课堂教学经常采用讲故事、猜谜语、做
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行为,唤醒学生所学内容的直接经验,增强学生的学习积极性。喵喵喵



不能

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我学习一直坚持下去,可能会障碍心理缺乏。



你今年考得很差吗?要复读你真的要做好很大的心里准备。一年的时间不长,但在对你而言这一年应该是比较漫长的,就像你说的也许你会遇见一些什么。但我个人觉得复读最容易消磨的还是人的意志,所以在这场赌注中你要先考虑好,你是否真的能一直坚持自己的理想,特别是你还说自己很情绪化。。。我以前有一位朋友,他第一年考试不是很理想,有些发挥失常,那个时候他很有斗志和决心,所以他去复读了。。。但结果却是比前一年更差。在那一年里他不仅没有长进而且还消沉了。有时候很为他感到可惜。其实高三那一年很辛苦,因为有些东西你已经经历过了一次,所以当你再次经历的...

怎么突破心理障碍,给自己积极的心理暗示?敢自信地说英语?



其实,你的心里已经知道了自己的弱点,只是缺乏勇气去面对,去正视,我们跟你所的办法也就是让你正确的面对它!这个不像感冒,开店药就能好.,,只能你每天对着自己说\"我能行,我很优秀,我不要害怕, 我做的到,即使失败了,但是我努力了,要的是努力的过程,结果不是那么重要,要看的开...\"很多时候,人们再某一段时期,都会处于这种失去自信的阶段,这个时期是很多人都经历了的,经历了才是成长,..等你成长过后,回头看看,它也没那么难,难得是你现在要去接受和面对的这个时期!!!多给自己点鼓励!!没有什么难关是闯不过的!!!

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如何排除小孩的心理障碍?



你可以与他讲讲自己的心里话,就说说为什么要这样做啊....之类的。其实,大多数家庭,多是孩子与父母的沟通少,才引起了一些心理障碍。多沟通沟通,渐渐地,那将会是一种接纳...... 也可以加我的QQ:1028309617

怎么办心理障碍 ?



患了心理障碍,您该怎么办? 知道自己患了心理障碍之后,人们的第一个情绪反应,往往是自卑。觉得自己被划到软弱无能的那类人中去了。其实,一个人是否患心理障碍,是不由个人的意志决定的,而是由一个人童年的成长环境决定的,换句话说,是“命运”性的。它只反映和代表了一个人的成长环境和发育背景,而不代表一个人是否坚强、是否有价值。 得知自己患了心理障碍后的第二个反应,就是悲观失望。因为他们习惯于认为自己是世界上唯一一个最不幸的人,自己患了没办法克服的疾病。其实,据最保守的估计,人群中的心理障碍患病率也在百分之二,就是说,在我国的十几亿人...
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