怎么改善脾胃湿热，湿毒入侵的状况？

你这个不是脾虚，应该是肠胃不好，内分泌失调


你的问题不好回答，把身体更多的不适症状讲来，你讲的不一定是脾虚

1。什么是\"脾虚\"脾是中医脏象学中的五脏之一，它与现代解剖学所指的\"脾脏\"不是同一概念。中医诊断\"脾虚\"，是以脾的生理功能减退所出现的一系列症状为依据。因此，在了解\"脾虚\"之前，先要了解脾有哪些生理功能。中医的\"脾\"有三大生理功能。一是\"运化\";二是\"升清\";三是\"统血\"。中医学认为，人出生后，依赖脾的\"运化\"功能，与胃一起摄取饮食中的营养，化生气血，充养肌体，维持生命活动。历代中医非常重视脾的\"运化\"功能，认为脾是\"气血生化之源\"，\"后天之本\"，尤其是对体虚者的调养，或促进...

脾胃湿热的治疗,当祛邪以消除病源，通过清热、解毒、利湿、温化，给邪以出路。由于湿邪郁滞于中、下二焦，故湿邪的去路在于通利小便。故祛湿利小便是治疗湿热的重要方法。治疗时应掌握的原则有： 湿为阴邪，其性粘腻重浊，易耗伤脏腑阳气，损其功能；热为阳邪，其性燥烈，易耗伤脏腑阴液，伤其形质。所以 1 偏于热重的治疗，应注意清热护阴，否则，苦燥或利湿太过会重伤阴液，使热更甚；2 偏于湿重的治疗，应注意化湿护阳，否则苦寒太过会损伤阳气，使湿反难化；另外，调整肝脾功能，即疏肝健脾、活血化瘀，以改善肝郁脾壅、瘀血阻络的病机。具体有 ：1 热重...

5招养成好“脾”气　　中医养五脏六腑总结起来只有12个字“好好吃饭，好好睡觉，多做运动”，其实就是吃、住、行(运动)。养脾，这个12字方法也适合。这个12个字看似简单，你不一定做得到，不信就看看吧。　　1、食补养脾，不吃贵的只吃对的 食补养脾　　假如你的脾罢工了，你该怎么安抚它呢？用饮食“贿赂”吧！给它能够产生能量的食物吧！用饮食把它养起来，能达到健脾开胃的目的！你可不能饿着它，可以给它吃各种各样的美味食物，如粳米、糯米、锅巴、番薯、薏苡仁、饭豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚、鲫鱼、鲈鱼、大枣、莲子肉、花生、栗子、藕、香菇、高粱、...

喝小米粥 薏米粥 山药粥即可   吃归脾丸也可以 ！



可以吃些归脾丸 用红小豆和薏米熬水喝 祝早日康复!