消化不良咋办
是吃多了，还是着凉了？要找着根源才能对症治疗。着凉了可以用热水袋热敷，吃撑了就运动，或者下餐多吃萝卜或者粗纤维
消化不好主要是肠道菌群失衡引起的，导致肠蠕动逐步减弱，平时辛辣油腻还有干炸类的食物尽量少吃 多吃些含粗纤维的食物 新鲜的蔬菜水果 还有麦仁 燕麦粥 这些食物都含有丰富的纤维 或者还可辅助含膳食纤维的膳食通来调理 白天要多喝水 每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动
“消化不良咋办” 的相关文章
宝宝消化不良吃什么
宝宝消化系统还非常脆弱，有时吃一些不利于消化的食物，就会出现消化不良的现象，便秘也经常发生，还有腹泻，厌食等一系列宝宝消化的问题，妈妈该怎么办呢？ 宝宝“说”—“我不吃” 一岁以前的宝宝由于辅食添加过程中，可能会出现厌食的现象，不喜欢吃东西，还可能出现喂奶时宝宝不吸允的现象。对食物产生一种厌烦感，这种厌烦感一旦出现宝宝，就会拼命地抵抗食物，一般会持续数日。 给妈妈支招 &nb...
为什么我老是消化不良？
胃是一个身体的总后勤,因消化吸收不好.长期不能供给人体正常日须营养物质,引起气血不足,抗体减弱.像此种情况建议先从调理肠胃内的菌群开始，逐步改善肠胃内的微生态环境，做到从根本上治疗这些疾病，才可有效防止此病的复发。益生菌为肠道内有益菌提供营养，抑制有害菌的产生，帮助恢复肠道内菌群平衡，对肠胃疾病有很好的效果。
算是偏方吧，我也是歪打正着…
SALUS艾儿果蔬浓缩液，老公肠胃一直都不好，反正吃完就一直打嗝，吃多了拉肚子，吃凉了拉肚子，吃油了拉肚子，不管...
消化不良、肚子涨、该怎办、好难受啊。
脾胃虚弱。参苓白术散 口服。坚持锻炼身体，生活有规律，三餐定时定量。禁生冷。坚持做按摩，有病治病，无病保健。按摩 内关在前臂掌侧 ，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。复溜 小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。公孙 足内侧缘，当第一跖骨基底的前下方。 三阴交 小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 天枢 脐中部，据脐中旁开2寸。 足三里 小腿前外侧，当膝盖骨下3寸，据小腿骨前缘一横指。巨阙 上腹部，前正中线上，当脐中上六寸。上脘 上腹部，当前正中线上，当脐中上5寸。中脘 上腹部，当前正中线上，当脐中上四寸。建里 ...
便秘是消化不良吗
这个是我的亲身经历：我去年的时候，24岁 ，严重便秘，而且已经有2年的便秘史了。因为很爱惜自己的身体，所以有便秘我就会马上吃一些如常润茶、龙荟丸、以及其他的一些中药进行调理，吃了药倒是不便秘了，排便也正常了，但是可能对药物产生了一定的依赖性，药一停立马又开始便秘，搞的我非常的郁闷，这不是恶性循环吗？后来是在上海的姑姑给我寄回来一种美国进口原料的功能性食品葛老黄金茶，因为它不是药物，所以也不用担心副作用和是否有依赖性的问题。经过葛老黄金茶2个月的调理，我现在不仅完全拜托了那种恶性循环，而且皮肤也没有原来那种色斑、蜡黄、粗糙了...
我宝宝两个月，是早产儿加上没有母乳吃现在出现了很多问题：抵抗力差、消化不良、吐奶易惊睡眠质量极差。我该怎么应对以上的问题、如何喂养宝宝才能扔有健康强壮的身体
想办法吃到你的奶汁 母乳最营养又能增强抵抗力（又是早产体质更弱）首先应从你身上想法 为了有奶汁你应做出牺牲 要不小孩很惨 以后经济上会付出比这多得多的代价 为了宝宝做啥都值 祝宝宝健康
别给她吃太多，可以少吃多餐，本来早产儿体质就比较差在加上吃奶粉，没有母乳喂好，选择适合她的奶粉，别担心，孩子慢慢大了就会好的！
还是咨询一下医生比较好，比较科学。
...