老是有熊猫眼怎麽办吖?

眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。 　　为了避免眼袋，首先要找出原因，才能对症下药。如果是因疾病引起的，应该进行治疗。如果是其他方面的原因，以下几种措施和化妆方法可供参考： 　　一、保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。 　　二、经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按...

每天早晨可用牛奶重点揉擦眼圈周围。尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间。

来找我！ 我可以让你睡着了！1乖！


萄酒泡洋葱，7天后每晚喝一点，保你一觉睡到天亮。也可热水洗脚，睡前吃几粒葡萄，把大葱白或薰衣草放在枕边，几天就可根治失眠。睡前不要胡思乱想，放松，坦然，你就不会再失眠了。


最好的方式：多睡觉

因为明天的你,没有了约束.做自己喜欢的事,当然有精神.　　


太兴奋了~让你读书读到半夜~肯定早上不想起来~

1,先要改善生活规律。睡觉和吃饭休息要好好的安排
2，注意吃东西不能总吃细粮。要多吃粗粮，粗粮可以促进胃肠的蠕动。
3.要注意运动。不能吃完就躺下，那样对消化没有任何好处。
4，吃饭后一个小时内不能做剧烈的运动。还有不能洗澡。那样对消化道也是抑制作用。
5.多吃绿色食品，和纤维素多的食物。比如芹菜类的。
饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多 吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻 炼.慢跑,打太极拳等.