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心烦,忧郁，有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
谁都有忧郁的时候，我前段时间还买过几盒的重迈饮，喝着也挺管用，上班压力大也容易忧郁啊。 



多找一些能让自己开心的娱乐
...

我想你应该有些事情没有完成而心里不安的吧,把该负得责任做完就不会这样了,还有就是你压在心里得压力太多了,或者关乎于爱情,不管怎样,每天都保持愉快的心情!找个没人的地方,大声的喊出来吧!我想你是个负责任的人,加油!


随便讲几首歌的歌词改成自己想说的话，然后一个人去ktv大声唱


痛扁枕头！杀了它 妈的


打小人
打一...

建议立即进行药物治疗
最好是找中医专治产后病的
西医效果不好
应该早治疗



恭喜啊，但是很开心吧。


那是宝宝在你身体里的时候长期压迫的脊椎造成的。在家上长期的躺在床上。所以才会痛。多锻炼锻炼去不然去医院看看


月子一定要好好休息的，要不落下病真的难治。要是有时间还是多躺躺休息休息
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估计还是腰椎疾病,给你点建议,希望能给你帮助一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。 三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。 四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。 五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。 六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，...