记忆力衰弱怎么治?
年轻人记忆力减退的原因不同于老年人,由疾病所引起的占极少数,一般都是由于学习生活等因素造成精神高度紧张或连续用脑过度使神经疲劳所致。 学会科学的分析和考虑问题的方法,对提高记忆力来说是最为首要的。 保证充足的睡眠,可消除脑疲劳,保护脑细胞。 人的大脑右半球支配左半身运动,左半球支配右半身运动,而左脑主管语言功能。多用右侧肢体,可加重左脑负担,导致左脑疲劳,进而影响人的记忆力。所以,有专家提出,日常生活中多用左手,可增强人的记忆力。 音乐可改善机体状况,促进思维发展,使记忆深化。听轻松愉快的音乐,能使人体内产生一种有益的化学物质——乙酰胆碱。这种物质是细胞间传递信息的主要神经递质,它对改善记忆有明显的促进作用。 另外,还应多食有益记忆的食物,如蛋、鱼、大豆、动物肝等富含磷脂的食物,尤其是蛋类应多吃。
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脑神经衰弱怎么办
那只能说明平时不愿意多动脑 动脑运动是目前世界其他国家比较流行 比如多玩玩 连连看 多看看书 如果你有大量的多余时间 就干错 到网上 研究学习一些 高科技的 疑难问题 如大学 奥数 。。。。 等等
别太用脑 我想你知道 找适合你放松的办法
多想问题,多做点脑保键操
怎样治疗心肌衰弱
不知道你所说的心肌缺血程度是怎么样的,有没有病变。一般来说通过中药(尽量避免吃西药或西药应急用)是可以控制和缓解心肌缺血症状的,患者要终身服药。百分百治愈是不可能的。 心肌缺血者要注意饮食,六个字,低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。 治疗心肌缺血的中成药 家庭常用治疗心肌缺血的中成药有以下几种 : 丹参片 :具有扩张冠状动脉、增加冠脉流量、降低血黏度和血凝等作用。适用于血瘀症的胸痹病人。 复方丹参片 :由丹参、三七、冰片等组成。有扩张冠状动脉、增加冠脉流量、抑制...
脑神经衰弱怎么办
一、要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作、学习和休息。
二、平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物
三、神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。
富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。
富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。
富含糖的食物:如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。
富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物:如酵...
脑神经衰弱严重吗?
心情,天气都有一定的影响 多出去透气走走就好了 适量运动生活休息有规律就不会了
睡不好也会
去医院检查看一下,请上百度注册提问,谢谢合作。
怎样才能让大脑兴奋?
要靠积极科学的大脑锻炼来激活更多脑细胞.. 逐渐摆脱慢性疲劳....
吃兴奋剂
用铁锤大敲脑门,包你兴奋