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怎样减轻体重

每天早上起来空腹口服特级初榨橄榄油15ML，然后做30分钟以上有氧运动，慢跑时是最好的。因为运动贵在坚持，简单有效的才能坚持下去，坚持下去你会发现它带给你的好处远大于减肥。我来解释一下，橄榄油是倾泻剂，可以润肠通便。早上运动减肥效果最好，但是空腹运动会伤胃，口服橄榄油可以保护你的胃粘膜。这是我目前正在使用的方法，很有效，希望也会适合你。

很简单啊。少吃多运动。实际上。很多人说我喝凉水也胖。。实际上还是运动少了的原因。合理的运动，少吃多餐很管用滴。。

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体重减轻大腿会瘦啊

无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。一分钟的瘦腿操有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧...

在人死后，体重减轻多少？

一位叫做邓肯·麦克杜尔的美国医生早在1907年就做了一个实验，他将6名濒死的病人安放在一个装有灵敏计量装置的床上，可以确认死者生前和生后的重量，在确认患者死亡的瞬间麦克杜尔记下了病人体重的变化。在第一名病人死去的一刻麦克杜尔记录到病人体重减轻了21.3克，由此他认为这就是灵魂的重量。因为灵魂离开了躯体，所以重量减轻了。
西方一些人曾以此试图证明灵魂的存在。
还有人认为人死前总要呼出最后一口气，这口气差不多21克，还有心跳跳动产生的力，以及人在死亡后,体内的残食或者微生物、酶等作用导致的一种消耗或降解。不知道医生作实验时有没有排除这些可能。
2003年国外上演的一部叫做《21克》的电影可以...

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