小腿水肿怎么解决?
腿水肿一般来说和肾脏功能有关 皇帝内经有记 明 天启帝就是得肾脏功能病 有浮肿的 症状不过也不排除其他情况吧 不是这个就没啥严重的了 你可以自己按摩一下,打松肌肉。方法是,双手由脚踝成8型向上,睡前按效果好。同时还可以用一种叫贝罗的按摩霜/40Rmb/。 小腿肿说明你盐类慑入的多了,吃清淡的对什么都好啊。 如果有空的话,试着用热水泡泡吧,想着你正变瘦呢! 建议你几个运动吧! 1.平躺在床上,双脚抬高,可以敲在墙上,20分钟就可消肿。 2.倒骑自行车。
到医院仔细检查一下,找出病因,对症处理。
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怀孕7个月小腿水肿了怎么办?
这是属于怀孕期间的水肿。一般都是孕后期出现的症状,如果你的小腿也出现浮肿,应与医生联系并注意观察血压,检查有无尿蛋白,警惕妊高症的发生,应该没事的,不要太担心了,当时我怀孕时也是孕期后出现水肿。 你应该这样做:增加躺着的时间,抬高下肢。 避免长时间站立。 促进血液循环,不穿紧身内裤,紧口袜,应穿略为宽松的鞋。 少吃盐,适当限制流质的的摄入量。 还有每天晚上可以让你老公帮忙揉一揉,按摩一下缓解一下血液。 没事的不要太担心了。注意照顾好自己就可以了。 祝你健康。
吃点薏米仁粥,很管用的,我就是吃的这个
可以吃些冬瓜,我妹妹也是像你一样,这是医生教她的很有效果的,你可以试下。呵呵,还有晚上睡觉要用东...
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产生水肿的原因什么?主要是小腿
你从事什么工作?普通人一般不会有这种现象、估计可能是你的小腿长时间站立导致的……最近吃什么东西没有?
下半身肉多、送很松弛是水肿吗
不一定的,若是水肿,可以多吃点冬瓜之类的食品, 可以有助于排水,也可能是肌肉或者脂肪等。
这样算水肿?
你应该去医院检查一下你的甲状腺功能,在这个年龄段女性容易出现甲状腺的问题。如果没有问题,再检查一下下肢静脉的回流情况。建议你休息时可以将下肢抬高一些,这样可以减轻肿胀。
小腿浮肿又有很多肌肉怎么办?
要看你的小腿粗是脂肪性的还是肌肉性的。 如果是脂肪性的,就做强度大但时间短的锻炼,这样可以锻炼肌肉线条,达到收紧小腿的作用。比如跑步,但是建议在跑步机上跑,因为能调节速度和坡度,所以更容易控制对小腿锻炼的强度。 如果是肌肉性的,就做强度小但时间长的,比如单脚垫脚尖,一只脚连着做10次,然后换只腿做,重复这个过程。 肌肉性的,一定要记得一点,饮食中尽量控制蛋白质的摄入!除了每天必须的蛋白质以外,尽量少吃肉类。因为蛋白质是构成肌肉的重要物质,控制住蛋白质的摄入很重要。 腿是最难瘦的部位,一定要长期坚持,有耐心,不要很快就放弃掉...
