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完电脑头昏怎么办



最简单的办法,关掉电脑。出去走走,喝杯水,缓解一下眼睛的压力,不想自己眼睛有更大的伤害,就少玩会





坐太久了,脑部缺氧 起来动一动,记得使用电脑1小时,休息个10分钟。




睡觉




休息一会



按摩一下眼睛 起来活动一会 出门透透气 远眺一会都会有效果 但最好是合理安排玩电脑的时间





上太久了!起来活动活动,出去走走!

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